地三鲜的家常做法土豆茄子青椒

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#地三鲜#

地三鲜是一道传统的东北菜肴,以茄子、土豆和青椒为主要食材,制作简单又美味。下面为您提供地三鲜的家常做法:

材料:

茄子:2个(约克)

土豆:2个(约克)

青椒:2个(约克)

大蒜:3瓣

姜:一小块

生抽:2汤匙

蚝油:1汤匙

白糖:1/2茶匙

盐:适量

食用油:适量

葱花:适量(可选)

步骤:

准备食材:

茄子、土豆、青椒洗净,去皮,切成长条块或小块,根据个人喜好决定大小。

大蒜和姜切末备用。

炸茄子和土豆:

热锅加入适量食用油,待油热后,先将切好的茄子放入炸至金黄,捞出备用。

接着,将切好的土豆放入炸至金黄,捞出备用。

炒青椒:

在炸茄子和土豆的油中,留少许底油,加入姜末和大蒜末,炒出香味。

加入切好的青椒块,翻炒至青椒变软。

调味:

在炒好的青椒中,加入炸好的茄子和土豆,拌匀。

加入生抽、蚝油、白糖和适量盐,翻炒均匀,确保所有食材都均匀裹上调味汁。

出锅:

翻炒至食材熟透且均匀入味后,即可出锅。

可选撒上一些葱花作为装饰,增加风味。

温馨提示:

地三鲜中的茄子和土豆可以根据个人喜好,选择炸至稍微熟一些,或者炸得更加熟软,口感会有所不同。

在调味时,可以根据个人口味增减调料用量,使其更适合自己的喜好。

如果喜欢口感更软烂的地三鲜,可以在炒青椒之前,先把茄子和土豆炖煮一下,再一起翻炒。

祝您制作美味的地三鲜,希望您享受到这道家常菜的美味!




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