地三鲜无需油炸版

食材

盐2g

白糖1小勺

酱油适量

蒜蓉1勺

水淀粉3勺

香油适量

味粉适量

凉水适量

茄子切滚刀块

土豆切片

生姜适量

葱花适量

尖椒适量

做法

1.准备一盆凉水,水中加入2勺盐搅匀,后放入切好的茄子浸泡3分钟后捞出并挤干水分

2.烧一锅开水,将切好的土豆片放入锅中焯1分钟捞出

3.将盐、白糖、酱油、凉水、蒜蓉、淀粉、香油、味粉放入一个碗中,搅拌均匀

4.锅中倒入一点油,放入茄子进行干煸,茄子差不多时,倒入土豆片,煎至表面轻微上色,加入生姜、葱花、尖椒

5.所有食材断生后,倒入调好的料汁进行翻炒,使淀粉稍微糊化,搅拌均匀后即可出锅

有了它,能吃3碗米饭,超级下饭!#年夜饭#




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