俗话说得好:“一方水土养育一方人”。从小生长在东北,我们这里漫山遍野都是大豆、高粱、玉米和土豆,说到土豆,在我们小时候,那可是救命的粮食,那时候物资匮乏,蔬菜特别少,有时候家里吃上顿没下顿的,主要就靠土豆来充饥,即当蔬菜又当粮食。
由于我们这里都是黑土地,所以种植出来的土豆也特别好吃,都特别的面乎,因此家家户户都特别爱吃,一天不吃饭不香,几天不吃心发慌,而且可以炖着吃、炒着吃、拌着吃……百变吃法,百种口味,百吃不厌,是我们这里的“当家菜”。
说到土豆,它可以说浑身是宝,土豆中的蛋白质比大豆要好,最接近动物蛋白。土豆中还含有丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还富有钾、锌、铁等微量元素,因此被称为“十全十美的食物”。
土豆是一种“皮拉”的物种,不挑土质、不挑气候,只要播种,总会收货!而且不只属于我们这一代人的回忆,就是新生代零零后,对它也是念念不忘,因为零零后最爱吃的炸薯条也是土豆啊。
在我们东北,最常吃的就是酸辣土豆丝,而再高级一点的吃法就是土豆饼,把土豆擦成丝,放点白面、葱花、盐,在涂好油的锅里摊成薄饼,煎制两面金*,是我们那个年代最诱人的美食。随着生活水平的提高,土豆的做法也越来越洋气,今天就分享两款土豆洋气做法,看着这洋气做法,口水都留下来了。
一、土豆虾球
首先,去皮洗净的土豆切成薄片,冷水上锅开大火蒸熟。
第二,洗净的大虾,第二关节处挑去虾线,去掉虾头,剥去虾皮,留下下的尾部,做造型用。
第三,剥好的大虾,在虾背处剪一个洞,把虾的尾部从剪好的洞穿过,形成造型,然后腌制一下去腥入味,加入盐、料酒,腌制15分钟。
第四,蒸熟的土豆捣成泥,加入三克盐入味,加入面粉搅拌成糊状,取一块土豆泥压成饼,中间加入大虾,包起来使虾尾部露在外面,沾上面包糠就可以了。
第五,起锅加油,油温五成热,下入土豆虾球,大约炸至3分钟,炸制表面金*捞出。
这道土豆虾球最大的特点就是外脆内嫩,鲜香味美。我们平时宴请宾客的时候,它绝对是少不了的一道菜,小孩子会特别的喜欢。大家赶紧去试一试吧。
二、土豆茄子堡
1、做这道菜选茄子很关键,茄子要求细、长、直,用削皮器削成薄片,然后放到淡盐水中浸泡,防止氧化变黑。
2、取半个洋葱切成丁、蒜剁蒜末、肉切肉丁,然后起锅加油,烧热后先倒入肉丁,炒至变色后再放入蒜末,爆香以后调一下底味:加入适量的生抽、蚝油和盐搅拌均匀后关火盛出备用。
3、土豆2个切成薄片,蒸熟后捣成土豆泥,捣好的土豆泥放入炒好的肉末中,再加入洋葱丁、两勺面包糠和一个鸡蛋搅拌均匀备用。
4、取一个大一点的碗,铺入切好的茄子片,底部交压重叠着铺,然后中间放上我们调好的土豆泥,压平以后再包起来,放入蒸锅中,凉水上锅,上气以后再蒸15分钟。
5、趁蒸的时间,我们再调个万能糖醋汁:5勺清水、4勺番茄酱、3勺白糖、2勺米醋和1勺淀粉搅拌均匀后倒入锅中,熬至粘稠冒大泡时关火备用。
这个万能糖醋汁的比例很重要,按这个比例做,做出来酸甜适中,特别好吃,学会了可以用做各种食材的烹饪。
6、蒸好的茄子倒扣到盘子中,然后均匀地浇上我们熬好的糖醋汁,一道营养美味的茄子堡就做好了。
茄子土豆对于东北人并不陌生,而且一般会用茄子炖土豆,或者做地三鲜,但是茄子土豆这样做,我觉得你肯定是第一次见,酸甜又开胃,既是饭又是菜,简简单单一做,米饭都省得蒸了,营养还十分丰富,不爱吃茄子的儿子特别喜欢,还夸我有创意呢!
别拿土豆不当干粮!土豆浑身都是宝,既可以当菜又可以当饭,无论怎么做都很好吃,它可是我家餐桌上的当家菜,你喜欢吃土豆吗?我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记