超级好吃下饭的菜地三鲜

食材准备:长茄子一个、青椒2个、土豆一个、耗油1勺、生抽3勺、食盐三分之一勺、糖半勺、老抽半勺、淀粉2勺、香葱适量、蒜3~4瓣。步骤1土豆、茄子、青椒都切成滚刀块,备好葱末、蒜末。土豆清水洗一遍,茄子加几滴白醋。步骤2土豆煮一会儿,能扎动就行。步骤3土豆、茄子表面蘸上淀粉,减少吸油量,这样炸完酥脆。步骤4煮好的土豆、茄子下油锅历练一下,油温不要太高,六分热就行。步骤5约2~3分钟后,锅里加入青椒,青椒过油就可捞出。步骤6锅里留底油,将葱、蒜爆香,加耗油2勺,生抽三勺,加半碗清水、半勺老抽、加一点点盐、一勺白糖,淋入淀粉、再滴入点明油,倒入炸好的菜,翻炒一下大火收汁。温馨提示:我说的勺就是我们平时用的饭勺。


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