吃腻了鱼肉,这几个素菜一看就喜欢!个个鲜美好吃,舒爽极了!
学几个好吃的素菜把!特别是第1个,脆爽鲜美,听声音就知道!
马上过年了,放假在家,早早地就大鱼大肉开始吃起来。
对于中老年人来说,天天这么吃,肠胃可受不了。
今天中午正好只有2个人,简简单单,老两口弄了2个简单的菜,干锅花菜,土豆烧豆角,紫菜蛋丝小馄饨汤,除去小馄饨里有丁点肉,也算是个个都是素菜,却鲜美好吃,容易消化,色香味俱全,新春佳节期间,多学几个素菜,给肉也不换哦!
尤其是干锅花菜,特意省略了一贯的五花肉片,但是依然颜色亮丽,脆爽好吃,香气扑鼻,真的是非常赞!
这个菜的要点是干锅,所以全程不需要加一滴水,加水成煮花菜,太软不好吃,生了自然也不行,所以讲究的是铁锅大火爆炒,花菜边缘略焦正好,再加了一点郫县豆瓣酱,哇塞,真是太香了!
花菜吃起来“咔嚓咔嚓”的,鲜嫩爽脆,好吃到爆!
土豆烧豆角,也是一道非常有名的素菜做法,如果有茄子,可以算上是“地三鲜”。
此菜色泽亮丽,味道浓郁,土豆软糯,豆角入味,吃上一口,好吃到停不下来啊!
最后一个汤,是我们这里最有名的做法,紫菜小馄饨汤,上面撒一些鸡蛋丝,金灿灿的,鲜美又好吃!
馄饨是我以前包了,放冰箱冷冻的,想吃的时候拿个几十个出来,超级方便的懒人菜!
这个菜里,蛋丝是点睛之笔哦,首先煎好蛋皮,然后再切丝。刚刚还有人问我蛋皮怎么煎才好看?请仔细看下面步骤哦!
下面分享一下做法。
四季豆掐去头尾,折段,土豆去皮切块。
我用的是铁锅,加适量油后,需烧热,炒什么都不粘。
热油内,中小火,加入土豆块,煎至略带透明的感觉,表面有点金*色更好。
土豆捞起沥油,四季豆也煎一煎,表面起泡了也捞起沥油。锅里的油不要倒了,直接可以炒菜,很干净的。
然后放入小砂锅内,加适量酱油、少许糖、少许水,煮开后转小火焖一焖。
放砂锅有3个好处,第一,天气冷,可以保温,关火后还可以热很久;第二,砂锅煮的更入味好吃,还省火力;第三,空出炒锅来同时可以做其它菜。
砂锅焖煮的时候,铁锅内剩余的油正好可以来炒花菜,大火爆炒下。
加适量料酒,酱油,翻炒均匀,再加一勺郫县豆瓣酱炒均匀,最后撒一把青蒜段。如果觉得不够咸,可以适当加少许盐,注意郫县豆瓣酱是咸的,酱油也是咸的,盐一定要酌情加。
干锅花菜上桌,砂锅也可以关火了。
接下去,做一个汤吧。铁锅煎一张蛋皮,同时煮一锅水,下馄饨。
煎蛋皮要点,油一定要少,薄薄抹一层就行;锅要有一定热度,否则冷锅挂不住,太热又摊不开。
下蛋液以后,端起锅子慢慢转一圈,最后小火略加热。
水开后,煮馄饨。
轻轻撕下蛋皮,放砧板冷却一下。
对折叠起来。
切细丝,长长的才好看。
撕一些紫菜入锅,最后加入蛋丝和葱花,关火。
盛出砂锅内的菜,热乎乎的3个家常小菜,吃得那个舒爽!