导语:家常菜,对于每个人来说,都有一份特别的情感。它们或许不是最精致的菜肴,但却是最贴近我们生活的美食。今天,我要为大家介绍5款简单又搭配营养的家常菜,它们不仅鲜香味美,而且超下饭!
一、酸辣土豆丝土豆,作为一种常见的食材,其营养价值丰富,而且做法多样。酸辣土豆丝是一道非常受欢迎的家常菜,它的口感酸辣爽口,清脆美味。
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1.土豆去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余淀粉。
2.锅中烧开水,放入土豆丝焯水,捞出过冷水,沥干水分。
.锅中放油烧热,加入蒜末、干辣椒炒香。
4.倒入土豆丝,快速翻炒均匀。
5.加入醋、盐、生抽、辣椒油调味,翻炒均匀即可。
二、宫保鸡丁宫保鸡丁是一道具有代表性的川菜,其酸甜微辣的口感,香脆的花生米,肉质鲜嫩的鸡丁,让人回味无穷。
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1.鸡胸肉切成丁,加入盐、料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
2.干辣椒切段,花生米炒香备用。
.热锅凉油,将鸡丁炒至变色,捞出备用。
4.另起锅放油,加入葱姜蒜、干辣椒炒香。
5.加入鸡丁、生抽、老抽、糖、醋、水淀粉翻炒均匀。
6.最后加入炒香的花生米,翻炒均匀即可。
三、红烧茄子红烧茄子是一道经典的家常菜,其鲜香软糯的口感,让人食欲大开。
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1.茄子洗净切条,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余淀粉。
2.锅中烧油,放入茄子炸至表皮金黄,捞出控油。
.锅中留少量油,加入蒜末、葱姜炒香。
4.加入炸好的茄子,加入生抽、老抽、糖、水翻炒均匀。
5.加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
四、鱼香肉丝鱼香肉丝是一道非常受欢迎的家常菜,其酸甜鲜香的口感,让人回味无穷。
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1.猪肉切成丝,加入盐、料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。
2.木耳、胡萝卜切丝焯水备用。
.热锅凉油,将肉丝炒至变色,捞出备用。
4.另起锅放油,加入葱姜蒜、豆瓣酱炒香。
5.加入肉丝、木耳、胡萝卜丝、生抽、老抽、糖、醋、水淀粉翻炒均匀。
6.最后加入葱花,翻炒均匀即可。
五、地三鲜地三鲜是一道非常具有特色的东北家常菜,其鲜香软糯的口感,让人回味无穷。
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1.土豆、茄子、青椒切块,分别焯水备用。
2.葱姜蒜切末备用。
.锅中放油,加入葱姜蒜炒香。
4.加入土豆块、茄子块、青椒块翻炒均匀。
5.加入生抽、老抽、糖、水翻炒均匀。
6.加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
结语:以上就是我要为大家介绍的5款简单又搭配营养的家常菜,它们不仅鲜香味美,而且超下饭!希望大家喜欢,也希望大家在烹饪的过程中,能够感受到家的温暖,享受美食带来的快乐!