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本文转自：上游新闻
今天（5月5日）开始，我国进入立夏节气，这是夏季的第一个节气，又称“春尽日”，代表着夏季的开端。立夏时节，气温升高，雷雨增多，农作物进入生长旺季。
5月4日07时—5日07时，重庆市多云到晴，气温9～32℃。5日白天到夜间，各地多云到晴，气温10～34℃；中心城区晴间多云，气温19～32℃。
日间光照强烈，请注意光线明暗变化，控制车速车距。
此时节，
绿荫遍野，
风暖昼长，
横塘新荷，
花丛蝶忙。
图片来源：江津发布
立夏·三候
一候
蝼蝈鸣
第一个五日，蛙声鸣。
“蝼蝈”即蛙类的一种。
田间蛙声此起彼伏，
宣告着夏日的来临。
二候
蚯蚓出
第二个五日，
蚯蚓活动，挖土育肥。
蚯蚓弱小，
古人谓：
“无爪牙之利，无身躯之强。”
蚯蚓出即彼时天气已然暑热。
三候
王瓜生
第三个五日，
土瓜攀爬生长，
乡间田埂的野菜也竞相生长。
立夏·养生
立夏过后，气温攀升，
饮食宜清淡。
“春夏养阳”
养阳重在养心，
多吃蔬菜、水果及粗粮等。
立夏后，天气转热，
人易心神不宁，
值此时节，
要保持身心愉悦，
切忌大喜大悲，
以达神清气和之态。
图片来源：重庆磁器口