烤鸡盐焗鸡*焖鸡都吃腻了换换口味,这

家里养了两个无肉不欢的孩子,每天的肉是少不了的,平时经常做烤鸡、盐焗鸡、*焖鸡,孩子们总是喜欢新鲜的吃法,想来是好久没做白切鸡了,周末在家做上去。

准备散养仔鸡一只,2.5斤,仔鸡的鸡肉占体重的60%左右,还有更多丰富的蛋白质和磷酸,因而仔鸡的肉营养价值更高,也可以用三*鸡,肉质比较嫩。

锅里水煮开,把鸡放到滚水里浸10几秒钟,锅里的水沸腾着,所以要小心不要烫伤,最好用块布把鸡爪包着。

然后把鸡放在锅里大火煮5分钟,关火把鸡闷在锅里30分钟,这时可以准备蘸料,姜末、蒜末、葱末、香菜,放在碗中,然后将烧热的香油倒入,调入酱油、盐即可,我又在碗里放了一勺沙茶酱,味道更好。

把鸡从锅里捞起晾凉,在表皮上涂一层花生油,这道工序随意,不做也可以,以我多次做白切鸡的经验,闷半个小时最好,当然鸡不能太大,半个小时鸡肉口感最好,时间太长,切的时候拿起来肉就掉下骨,影响美观。

切块装盘,晚上拍的色有点暗,鸡肉色洁白带油*,带有葱油香味。

白切鸡皮爽肉滑,清淡鲜美,咬一口,回味无穷。

别总是吃烤鸡肉红烧鸡肉,换种清淡的吃法,调调口味。




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