每天学会一道家常菜地三鲜

地三鲜是一道以土豆、茄子和青椒为主要食材的传统家常菜

材料:

土豆:2个

茄子:2个

青椒:2个

大葱:1根

姜蒜:适量

酱油:适量

糖:适量

醋:适量

盐:适量

淀粉:适量

葱花:适量(用于装饰)

食用油:适量

准备土豆、茄子和青椒。将土豆和茄子去皮,切成小块。青椒去籽,切成小块。大葱切段,姜蒜切末备用。

热锅冷油,将土豆块放入炒锅中炒制,炒至微黄。然后将茄子块加入锅中,继续翻炒至茄子变软。

加入适量的盐,继续炒制片刻,让盐渗透到土豆和茄子中。

倒入一些水(约半杯),盖上锅盖,中小火炖煮5分钟,直到土豆和茄子变软烂。

在另一个锅中加热适量的食用油,加入姜蒜末煸炒出香味。

加入青椒块,翻炒片刻,让青椒变熟。

将炖煮好的土豆和茄子倒入炒锅中,继续翻炒均匀。

加入适量的酱油、糖和醋,根据个人口味调整,继续翻炒均匀。

在一碗小水中加入适量的淀粉,搅拌均匀成淀粉水,倒入炒锅中,快速翻炒均匀,让菜肴稍微收汁。

装盘时,撒上葱花作为装饰。




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