蒜香蒸茄子
食材:
3个茄子、1根小葱、6个蒜、4个小米辣、2勺生抽、一勺油
做法:
1.茄子放蒸锅蒸15分钟,小米辣切碎,蒜瓣剁碎,葱切圈。锅中倒油,油热倒入蒜末和小米辣,炒香到蒜末变微黄,出锅装碗。碗中倒入2勺生抽,搅拌均匀;
2.蒸好的茄子用手撕开成小块,平摊在盘中;用勺把料汁均匀抹在茄子表面;再撒上葱花,即可。
下饭地三鲜
食材:
茄子2个、土豆2个、青椒2个、油、蒜、葱花、姜、淀粉、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、鸡精、淀粉、五香粉
做法:
1.茄子、去皮土豆、青椒洗干净,切成块状,蒜、葱、姜切末,备用;用十小勺水,一勺生抽,半勺耗油,半勺老抽,盐、鸡精、糖各半勺,一勺淀粉,搅拌均匀,制成料汁;
2.茄子上撒上淀粉并抓匀备用;锅里多加油,下土豆,炸至透亮金黄、表面微焦后捞出备用;接着下茄子,炸至茄子吸油、表面微微发黄后下青椒,五秒后一起捞出;
3.锅里放油,葱姜蒜下锅,加五香粉后倒入调好的酱汁儿,翻炒均匀,加入蔬菜;尝尝咸淡,酌量加盐;翻炒均匀出锅。
肉末茄子
食材:
茄子两根、五花肉一小块、大葱一段、大蒜六粒、小米椒三根、豆瓣酱、辣椒酱、老抽、食盐、胡椒粉、白糖、鸡精、蒸鱼豆豉
做法:
1.茄子切段,放蒸锅中,大火蒸制8-10分钟。蒸软、蒸透的茄子取出,稍微晾凉一点,撕成长条。五花肉切成薄片,再剁成肉粒;大葱划开切成葱花,大蒜拍扁切成蒜末,小米椒清洗干净、切成圈;
2.锅内烧油,充分润锅以后,倒出热油,再加入凉油,把肉末倒入锅中,煸炒出肥油。肉末炒白、炒香以后,加入一勺豆瓣酱、一勺辣椒酱,炒出红油,再放入葱、蒜、小米椒炒香。茄子倒入锅中,大火快速翻炒均匀。
3.淋入一勺清水,加入老抽、食盐、少少的胡椒粉、再放入一丢丢白糖提鲜,继续翻炒5分钟让茄子吸收汤汁入味;加入适量鸡精、蒸鱼豉油翻炒均匀,翻炒5分钟,再撒入葱花,美味即成。
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