本文由大叔下厨房发布，喜欢的朋友可以转发朋友圈，分享是一种美德~文爱下厨的大叔大叔家的东北菜：素炒地三鲜，做法简单，味道正宗，家人爱吃！地三鲜是东北菜中经典之一，百吃不厌。这道菜常见的做法是将食材全部过油，过于油腻吃起来有些负担。这种先煸后烧做法的地三鲜简单少油、而且保留了地三鲜原有浓鲜的风味。说道[详细内容]
日期: 2022/8/29
辽宁白癜风医院 http://pf.39.net/xwdt/151016/4710733.html地三鲜原料：辣椒、茄子、土豆、蒜、淀粉、生抽、食用油、水、盐、醋。做法步骤：第1步、土豆切成滚刀块。第2步、把辣椒和茄子也切成块。第3步、把蒜切成末第4步、淀粉加水在家生抽，均匀搅拌。第5步、[详细内容]
日期: 2022/8/29
本期导读：冬季，东北人最稀罕吃的14道家常菜，都是东北味儿，家常又好吃东北菜，又称“关东菜”，东北菜因其传统家常性，深受大家喜爱，具有朴实、醇厚、自然风格的鲜明“关东”情调，食材、风格、口味均极具东北特色的菜肴，大众、家常、好吃、爱吃、吃了更爱吃，正是传统东北菜的特点。东北物产丰富，家常菜所用的食材[详细内容]
日期: 2022/8/29
北京青春痘好的医院 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/210111/8578752.html土豆含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质，它能健脾和胃、益气调中、缓急止痛、通利大便，对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者有较好的食疗效果。地三[详细内容]
日期: 2022/8/29
北京治疗白癜风要多少钱呀 http://m.39.net/baidianfeng/a_4513569.html地三鲜的三种蔬菜都应该是过油炸过的，这样做是出于味道上的考虑，很多人会觉得太不健康了，你或许可以尝试将它们先用空气炸锅炸一下再炒，我今天分享的做法还是用油炸的传统方法，炸过的食材除[详细内容]
日期: 2022/8/25
民以食为天，吃喝之外无大事，大家好，欢迎来到生活佳美食，这里每天为您更新各种家常菜、农家菜、及地方特色菜的做法，让您的餐桌生活天不重样。地三鲜是一道家常美食，用常见的主食材：茄子、土豆、青椒搭配在一起，做出不家常的味道，食材容易准备、做法简单、味道鲜美，很多朋友都喜欢吃，今天就把做法分享给大家，下面[详细内容]
日期: 2022/8/25
地三鲜是东北菜的经典之一，食材都是以土豆茄子辣椒为主，本来健康的素材，吃法却都要过油炸，令广大食客有负担，为了健康着想，今天跟大家分享一道，用地三鲜的食材，做一道不用油炸的“地三鲜”，吃起来非常过瘾，一起看一下吧…… 步：准备一个长辣椒，一个茄子，一个土豆，所有食材洗净，备用。第二步：茄子土豆均切成[详细内容]
日期: 2022/8/24
白癜风患者 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/130516/4174800.html现在我们的生活水平是有了很大的提高，但是伴随着的是人们的生活节奏也是在不断的加快，在平时我们吃美食的时候，很多都是在外面饭店或者是在公司的餐厅里面吃的，有的时候想要吃上一道美[详细内容]
日期: 2022/8/24
北京治疗白癜风一般花多少钱 http://m.39.net/baidianfeng/a_4513569.html地三鲜是一道美味又家常的下饭菜，有油炸的也有不油炸的，对于食材的选择呢也比较简单。常用的就是茄子，土豆，青椒三种食材就可以了。但是想要做的好吃，其实也是有一些窍门的，今天小慢就分[详细内容]
日期: 2022/8/22
大家好，我是舒晨，一个喜欢为家人做饭的男人，专注分享家庭美食土豆、茄子、青椒是日常生活中非常常见的食材，用这三样食材能做出一道美食，名字叫做“地三鲜”。地三鲜我们应该都不陌生，它的味道非常好吃，而且配上米饭经常一个不小心米饭都会吃多，但是地三鲜的做法稍微有一些不健康，它的食材需要经过高油温炸一遍，而[详细内容]
日期: 2022/8/22
临床研究白癜风专家 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170616/5464402.html地三鲜是一款东北家庭经典菜肴，和东北人的性格非常相似，来的菜肴，味道鲜香浓郁，是一款经济实惠的美味，现在很多饭店都有这款菜，而且价格也非常的亲民。下面给大家介绍一下我的[详细内容]
日期: 2022/8/18
导语：炸茄子不吸油有诀窍，下油锅前多做1步，茄子软嫩入味，还不吸油地三鲜是东北非常经典的一道名菜，是以茄子搭配土豆和青椒，先炸制，再经过炒制的过程制作而成，做出的菜肴，鲜爽无比，不过因为茄子比较的吸油，这便不是很符合少油的健康饮食，所以很多人虽然喜欢吃，但却又不敢多吃，不过单说几种蔬菜的价值，那可都[详细内容]
日期: 2022/8/18
相信很多人在东北菜馆呢，都吃过一道菜叫地三鲜，地三鲜在是东北名菜当然现在很多菜馆都可以看得见，做法比较简单，但是味道却是很多人的 。今天小编就为大家分享一道好吃的地三鲜的家常做法，健康又美味，我们一起看一看吧。首先我们准备一个茄子，茄子不用去皮，清洗干净之后切成滚刀块，茄子的选择上圆茄子，长茄子都是[详细内容]
日期: 2022/8/18
白癜风扩散怎么办 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150222/4580704.html相信很多人在东北菜馆呢，都吃过一道菜叫地三鲜，地三鲜在是东北名菜当然现在很多菜馆都可以看得见，做法比较简单，但是味道却是很多人的 。今天小编就为大家分享一道好吃的地三鲜的家常做[详细内容]
日期: 2022/8/18
白癜风会痒痒吗 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/140701/4417742.html东北名菜地三鲜，做法简单，好吃不腻，搭配米饭，一顿两碗不是事在东北人心中，地三鲜可是名号响当当的名菜，地三鲜咸香可口，非常下饭，使用的食材也十分接地气，茄子、土豆、辣椒，[详细内容]
日期: 2022/8/17
地三鲜地三鲜是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。原料：茄子、土豆、青椒、红辣椒、大葱、蒜、生抽、老抽、糖、醋、料酒、美极鲜味汁、盐、五香粉、淀粉。做法步骤：第[详细内容]
日期: 2022/8/17
白癜风大医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160725/4910787.html地三鲜是一道美味又家常的下饭菜，有油炸的也有不油炸的，对于食材的选择呢也比较简单。常用的就是茄子，土豆，青椒三种食材就可以了。但是想要做的好吃，其实也是有一些窍门的，[详细内容]
日期: 2022/8/16
春天，春暖花开，万物复苏，一切都是美美的，不过这种季节里，还是很干燥，中午和晚上的温差也很大，在这样的温差下，我们很容易感觉到身体不适，甚至生病，所以在春季，我会时常做汤喝。汤有很多种做法，很多人认为汤还是肉汤好喝，其实并不是这样，没有肉的汤也非常好喝呢！就比如今天jenny给大家分享的这道三鲜汤，[详细内容]
日期: 2022/8/16
小编很早发现，不同的地域，对于三鲜汤的做法，不仅食材不一样，做法也是千差万别，当然了，做美食不能太古板，好吃又营养，食材没有冲突，不管哪一种三鲜汤，咱们都可以尝试一下。老家在湖北的小编，只要回去，每一次都会吃到三鲜汤，不仅在家里会做，去走亲访友，或者是赴宴席，都是有这么一道菜。而且即便是同一地方的人[详细内容]
日期: 2022/8/15
北京哪个皮肤科医院好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652392.html导读：教你家常三鲜汤，简单3个步骤，汤汁清淡又解暑，全家都能喝随着温度的升高，大家都喜欢吃点口感清淡的食物，比如做点凉拌菜、下饭菜等！最近我看到家人出很多汗水[详细内容]
日期: 2022/8/15