地三鲜,最好吃的东北家常菜,给肉都不换

地三鲜

Byputimama

地三鲜是一道北方家常菜,基本食材以土豆、茄子、尖椒等为主,不同食材经过切斜刀炸制、蒜香炒制而成,口味鲜香浓郁。

原料:长茄子、土豆、胡萝卜、大豆油、料酒、生抽、盐、鸡精、蒜末、香菜末。

做法步骤:

第1步、土豆去皮切成斜刀块备用。

第2步、茄子洗净擦去水份,同样切成斜刀块。

第3步、两根长茄子切了一大堆。

第4步、装入盘中一会油炸。

第5步、锅中加入大豆油烧5成热,下入土豆炸制(土豆洗净再去皮就不用洗了)。

第6步、炸至内熟,外面刚刚有硬先捞出来。

第7步、将茄子放入油锅1/2,先炸制。

第8步、放入另1/2的茄子、与胡萝卜块炸制。

第9步、锅中留底油,加入蒜末炒香。

第10步、将炸制两遍的土豆、茄子、胡萝卜倒入炒蒜的锅中加入料酒、生抽、盐、鸡精翻拌均匀。

第11步、出锅装盘,撒点香菜末即可。

来自美食天下putimama的作品。

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