茄子一辈子吃不够的做法外酥里嫩,焦香可

茄子一辈子吃不够的做法!外酥里嫩,焦香可口,1次做1盆不够吃!

在夏季里,能吃到的蔬菜种类也是特别的多,有不少的应季蔬菜价格也是很便宜的,像豆角,土豆,青椒,西红柿,黄瓜,茄子这些蔬菜,几毛钱一斤买几块钱的也是够一家人吃一顿了,这些应季蔬菜吃法也是有很多的,更是能和很多其他的食材搭配在一起吃,既营养又美味。

茄子是夏季的餐桌上常见到的一种菜,蒜蓉茄子,烤茄子,地三鲜,炸茄子,红烧茄子这些常吃的菜肴中所用到的主要食材就是茄子,茄子是一种为数不多的紫色蔬菜,它含有的营养也是很高,夏日里常吃茄子也是有助于清热解暑,对改善便秘也是能起到一定的帮助作用,茄子皮中含有花青素,具有很高的抗氧化作用,多吃对皮肤好。

今天给大家分享茄子最好吃的做法,在我们家隔段时间就会做一次,一次做一大盆大家都吃不够,大人小孩别的爱吃。在我们这里茄子的这种做法叫做茄盒,也叫做茄夹,这道菜的做法很简单,将茄子切成片,两片茄子中间夹上肉馅,裹上面糊,放入油中炸一炸,炸至金黄灿灿就可以了,一起来看看详细做法。

炸茄盒所需要用到的食材有茄子,五花肉,面粉,鸡蛋,生抽,小葱,生姜,胡椒粉,料酒,盐,油。茄子可以用圆的也可以用长的,将准备好的茄子表皮清洗干净,鲜嫩的茄子就不需要去皮了,皮的营养也是很高的,将茄子切成圆片,不要太厚也不要太薄。

将准备好的五花肉清洗干净,沥干水分之后多成肉馅儿,放入干净的盘中,加入少许的水搅拌均匀,然后再放入切碎的葱末和姜末,加入少许的生抽,胡椒粉,料酒,适量的盐,朝一个方向不断的搅拌,搅拌5分钟肉馅儿就做好了。然后再准备面糊,碗中放入一把面粉,打入一个鸡蛋,用清水搅拌成稀糊,加入盐搅匀。

将切好的茄子片,取两片中间放上些许肉馅,照这样把所有的茄子片都做成茄盒胚,锅中倒入多一些的油,油烧至6成热,将茄盒生坯挂上一层面糊,放入油中炸,中火炸制两面金黄捞出控油,都炸好了之后,再准备些料汁(蒜末、生抽、醋)炸好的茄盒蘸着料汁一口一口满嘴香,一辈子都吃不够!




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