经典东北菜地三鲜,最简单的食材,塑造最

地三鲜是一道经典的东北菜系,由土豆,茄子,尖椒这些长在地标或者地里的食材做成所以叫地三鲜。虽然都是一些普通的随处可见的蔬菜,但是因为多年来东北人民的智慧把它做成一道无法被超越的,经典的美食。今天小编就来教大家这道经典的东北菜第三鲜。简单的蔬菜,却比肉菜硬菜还要好吃。

准备食材

主料

小土豆四个

长茄子两个

尖椒一个

辅料

油少许

盐少许

生抽少许

葱少许

鸡精少许

淀粉少许

姜少许

蒜少许

开始制作

步骤一

先准备好所有食材,把所有食材洗净。

步骤二

将洗干净的茄子切成滚刀块,滚刀块就是在切茄子的时候一边转动。每一道要稍微倾斜一些切出一定的角度。然后放在一个小碗中,撒上少许盐腌制一小时左右。

步骤三

土豆去皮,切成比较厚的片装。或者切成和茄子差不多大小的块状都可以。放在一旁备用。在土豆入锅之前先把土豆用清水冲洗几遍。

步骤四

再将尖椒去籽切成片放在一旁备用。

步骤五

准备一个平底锅,倒入油,油要稍微多一点。倒入小土豆,开小火慢慢煎制。直到小土豆凉面都变得金*,关火捞出土豆沥油,放入一旁备用。

步骤六

再用平底锅中的剩余的油来煎切好的茄子,茄子表面也会开始金*并且直到茄子中的水分都被煎出来就可以把茄子都捞出来了。

步骤七

另起一口锅,放入少量油,油热后放入葱姜蒜末,爆炒编出香味。

步骤八

倒入茄子和土豆,翻炒均匀,倒入少许生抽继续翻炒均匀。此时油香茄子和土豆的香味就都出来了。

步骤九

最后放入尖椒继续翻炒,在放入少许盐和糖,继续翻炒均匀。直到盐和糖都融化了,最后在倒入少许鸡精翻炒勾芡一下我们的美味地三鲜就基本完成了。

步骤十

在出锅钱再加入一点点的油,这样味道*更好。

小贴士

1.土豆茄子相当于都是滚刀块,滚刀块大家可以先联系一下。滚刀块的好处是为了让食材的表面积更大一些,这样更有助于食材吸收各种营养食材成分。再用油煎的时候也是因为接触面积大更容易煎熟。

2.地三鲜的做法很普通。做法也是比较多种多样的,比如有些人会把土豆和茄子都切成片,方便更入味。而小编的做法很普遍也和经典。做法也是是跟简单。

3.尖椒一定要最后放。这样做出来的地三鲜,尖椒清脆甘甜,搭配有点油腻的土豆和茄子。相互交融下,口感达到了中和。

作为东北菜的一到经典菜系,地三鲜的地位真的是无法撼动与动摇,是口口皆碑,人人知晓的一道菜。而且也是既简单油叫得出名字味道还非常好的一道菜。好了废话不多说了。快来和小编一起来学起来吧。




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