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干煸四季豆四季豆一把；花椒一手心；干辣椒四五个；盐；糖做法：四季豆洗净掐掉两端，顺势撕掉老筋，掰成段，放入盘中，微波炉高火四五分钟，中途取出搅拌一下，起锅烧油，下花椒和干辣椒小火炒香，铲出花椒~以防吃到小地雷，下入四季豆翻炒，炒出虎皮后加盐和糖调味即可好吃又下饭的家常菜，越吃越想吃，邻居馋的流口水！
葱爆牛肉材料：牛肉g，大葱一根，蒜少许做法：牛肉切片，放入蛋清、料酒、老抽，腌制十分钟，加淀粉和食用油；锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末；放入牛肉炒到九成熟，加入剩余的葱段、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油翻炒出锅好吃又下饭的家常菜，越吃越想吃，邻居馋的流口水！
地三鲜材料：一个土豆，一个青椒，一个茄子，一汤匙，一点盐，一点糖，和适量的水做法：土豆、茄子削皮滚刀块、青椒切滚刀块，放入锅内多油70%热，分别将蔬菜三种油、土豆和茄子煎约两至三分钟捞出，青椒油后立即捞出，放入锅中少量油，放入葱、蒜片爆香，将三种蔬菜放入锅中，加入生豆腐、糖、盐炒匀，加入汤火一分钟，浸湿的淀粉淀粉变稠盛出即可好吃又下饭的家常菜，越吃越想吃，邻居馋的流口水！
辣炒腐竹材料：腐竹、青椒、葱、干辣椒、香菜、八角、味极鲜、白糖做法：将腐竹用凉水泡开，洗净切段；分别将葱、干辣椒、香菜洗净切好；锅内热油，放入八角，再爆香葱、干辣椒；淋点味极鲜，倒入切好的腐竹，翻炒片刻；再放入青椒略炒，最后洒上香菜段；加盐、鸡精、白糖调味即可好吃又下饭的家常菜，越吃越想吃，邻居馋的流口水！