有的时候，人受的苦，都是自己苦出来的。
那些自己苦了自己的人，都爱说这四句话，希望你少说。
1
抱怨的话。
抱怨容易让人错失生活中的美好，爱抱怨的人，大都过得不太好。
生活中，遇到些糟心事时，有些人都特别爱抱怨。或许是以为抱怨几句没什么了不起，抱怨几句换回心里舒坦，也无伤大雅。
但抱怨过的人都知道，一点儿都没有用，反而会伤人伤己。
三毛曾说过：偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可。但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。
聪明的人从来不用抱怨的话来逃避一切，而是在无言中积蓄力量，成为真正有本事的人。
有些人面对工作，抱怨压力太大，面对社会，抱怨命运不公。总之，他们总能找到抱怨的事，而且还觉得振振有词。
以为世事皆在刁难，所以一直抱怨自己的不如意；觉得全世界都在与自己作对，所以处处抱怨命运的不公平。
遇到一点点的不顺心，就开始心灰意冷；面临一丝丝的挫折，就变得萎靡不振。
可是殊不知，越爱抱怨，生活就越糟糕。抱怨多了，负能量也就多了，日积月累，整个人的运势都会日暮途穷，生活当然也会受到影响。
爱抱怨的人，让身边的人感觉压抑、难受。
谁的生活都不可能事事顺心、凡事如意。偶尔抱怨几次，给压抑心情一个宣泄的通道，无可厚非。但是持续性、习惯性地抱怨，却又不谋求改变的人，只会让自己的生活变得沉重阴郁，让身边人感觉到压抑难受。
而越是抱怨，身边的负能量气场就越多。不好的气场越多，就更容易抱怨。如此循环往复，会让人无法自拔。
若是陷入无休止的抱怨，满腹牢骚不能冷静，这不仅是一种悲哀，更是一种愚蠢。
总去抱怨自己不如意、命不好、运不好，却唯独不明白自己的命运只掌握在自己的手中。
抱怨的话说的再多，生活还是一样的过，受到影响的只有你和听你抱怨人的心情。
不要说抱怨的话，因为抱怨多了会成为一种习惯。
而一个人一旦养成了抱怨的习惯，那么他永远只会从负面去考虑事情，永远只会生活在阴暗面。
常说抱怨的话，只能证明自己的无能。
抱怨是解决不了问题的，与其唉声叹气个没完，不如直面痛苦速战速决。
从自己身上找原因，把用来说怨话的时间拿来提高自己，帮助自己成为跟更好的那个人，何乐而不为？
理智的人很少会抱怨，因为他知道，抱怨改变不了任何事情。即便生活一地鸡毛，他也会把它扎成一把鸡毛掸子，扫尽人生的灰尘。
命运公平的给了每个人历练的机会，所以不要再抱怨怀才不遇，也不要感叹时运不济。
看开人生的百味陈杂，看淡命运的坎坷险阻，才能把阳光拥抱满怀。
真正的强者，从不怨天尤人，因为他知道要让事情变好，只有自己变得更好。
有句话说过：成功的秘诀就是，把时间花在进步上，而不是抱怨上。
生活有时候无法改变，但我们可以改变自己的想法，继而改变面对生活的态度，最后改变结局。
能把抱怨的时间与精力，化为改变生活的力量，生活怎么能亏待你呢？
少年天才的霍金却患上危疾，未几甚至完全瘫痪，连说话的功能也被彻底剥夺。可他没有抱怨，依旧努力生活、学习，因此这世上就有了“科学巨人”。
才情横溢的司马迁却遭受了宫刑，经历着世上最残酷的折磨。可他也没有抱怨命运的不公，反而更加努力地著书立说，于是就有了名垂青史的《史记》。
如果上天朝你泼杯冷水，那就烧开了泼回去；如果生活给你一个柠檬，那就榨成汁加点糖。
只有把抱怨的情绪，转化成努力向上生长的力量，才是幸福生活的开始。
2
责备别人的话。
俗话说：以责人之心责己，以恕己之心恕人。
人在遇到事情时，如果只懂得责备他人，不想着从自己身上找原因，只能让事情更加地恶化。
一个人唯有懂得自省，才能看清自己的错误与不足，人生之路才能越走越宽。
遇事不指责，不仅会让事情更好处理，而且更能体现出一个人的修养。
活在这个世上，每个人都有自己的优点或缺点，不要以自己的标准去看待他人，这是偏见。
人人都有情绪，很多人在看到别人的错处时，就会习惯性地以此来作为发泄通道，脱口而出的话里时常带有明显的指责和抱怨。
有些人，工作上，一出现问题，就开始怪这怪那没做好，不断指责别人的错误。
对自己来说，是痛快了，可对听到的家人、朋友、陌生人来说，却是一种隐性的伤害，关系越近，伤害越深。
泰戈尔说过：“不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。”
没有人活该为你的心情负责。
人活在世，谁都少不了磕磕碰碰，没有人会永远不犯错，谁也不会希望自己一犯错就有人抓着把柄似的肆意责备。
老子说：“大道之行，不责于人。”
意思是当我们处于优势时，不要轻易指责别人，多一份理解与尊重。
当我们处于劣势时，也不要自怨自艾、随意指责，多从自己身上找原因。
面对不了解的事情，不去随意指责，是一个人成熟的标志，也是一个人深入到骨子里的教养。
凡事从自己身上找原因，去发现，去改变，才能遇见更好的自己。
遇事不责备，是良好人际关系的基础，是对他人的尊重，更是人生的一场修行。
家人之间，不轻易责备，才能家和万事兴。朋友之间，不轻易责备，才能拥有真正长久的友谊。同事之间，不轻易责备，才能忙时有人帮，难时有人助。陌生人之间，不轻易责备，才能好运自然来。
人与人之间，都是相互的。
这世上，没有一个完美的人，没有一件完美的事，一帆风顺只是期待，万事亨通只是渴望，落实到现实生活里，你会发现，人生多坎坷，犯错是常态。
多多包容他人，正如我们也同样希望，有人能够包容我们的错误，鼓励我们的成长，世界本身是没有温度的，温暖需要靠人来创造。
你多付出一份体谅，生活就多增加一点温度。你多向他人伸出一次援手，生活就会回馈给你多一份惊喜。
停止对身边人和事的指责，修一颗宽容之心，养一张宽容之嘴，你的生活越来越顺利。
3
别人的闲话。
中国有句俗话：“宁在人前骂人，不在人后说人。”
别人的是非无需评说，做好自己的事，管好自己的嘴，不要在背后说三道四。
这世上没有不透风的墙，你在背后所说的那些闲话，终有一天会传到被说者的耳朵里。你说的闲话，对他造成的伤害是你难以想象的。闲话说小不大，说大它也不小。
往小了说，不过是茶余饭后的一两句吐槽，但往大了说，便是随意的捕风捉影、恶意揣测他人。
《汉书》中有一句经典的名言：“不窥人闺门之私，听闻中冓之言。”
意思是：不说闲话，不去窥探别人的私事儿，也不听闻别人的私下言语。
不管是谁，都不喜欢在背后说别人闲话的人。闲话说多了，不仅于己无益，反而还会招惹是非。
生活中总有些人，将别人的私事当八卦，逢人便说；将别人的糗事当成谈资，与其他人分享。闲话，其实不必说。
说闲话对自己无好处，对他人却是一种伤害，最容易让他人反感，实属害人害己。
永远别因为生活过得不顺就去吐槽别人，越没本事的人，越喜欢把问题归结在别人身上，却忘记了最无能的是你自己。
自己的路自己走，自己的苦自己吃，一个总是因为不如意而在背后说人闲话的人，你的人生也不会走的太长远。
你对别人的工作和人品擅自妄言，暴露出的是你自己差劲的人品。
《菜根谭》有言：“来说是非者，必是是非人。”
说闲话不能增长自己的知识、增加别人对自己的好感，反而容易让别人反感。
对于任何一个人而言，你站在别人背后说人闲话都是一件很丢份的事情，不止是败坏别人对你的印象，还会让原本对你有好感的人慢慢远离你。
你每说出一句闲话，在别人心里的形象便矮一分，你做人的品便少一分。或许没有人会说出对你的不满，但同样也没有人会接受你进入别人的生活。
慢慢的你会发现自己可说话的人少了，愿意听自己说话的人更少了，生活正在渐渐变成一座孤岛。
心思都放在别人的身上，如何经营自己的美好？口舌只会道听途说，又怎能周全自己的名声？
别人的故事，与己无关，没必要恣意谈论；他人的是非，不归你管，没资格妄加评说。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。
闲话，不主动谈及，不被动附和，保全别人的名声，更周全自己的口碑。
4
揭人短的话。没有一个人喜欢听人揭自己的短。
生活里，很多人就以为跟别人关系好，于是就不分地点和场合的揭别人的短处，以为这其实没什么。
私下里开一些玩笑有些是可以的，但当着众人的面，多少会让人难为情。
而一个有教养的人，从来都不会让人感到不舒服，或难为情。就如契诃夫曾说，有教养不是吃饭不撒汤，而是别人撒汤的时候，别去看他。
同理，别人有短处的时候，你别去揭短，也是一种教养。
在揭别人短处时，有些人总会为了表现自己，把自己的长处说出来，这样感觉自己有多大本领似的，总是以自己的长处来诋毁别人的短处，其实这是缺乏教养的表现。
懂得为别人护短的人，不揭别人短处的人，在人际关系里，更受欢迎。
护短，不是掩饰别人的缺点和错误，而是照顾人性的弱点，给人留有面子和台阶。
每个人其实都有短处，或是身体上的，或者是性格上的，有些明显，而有些比较隐晦。
而护短是人的本能，因为短处就像人身上的疮疤，人都有一种本能的掩饰，遮掩，怕被别人看见。
子曰：己所不欲，勿施于人。
在人际关系里，你不想被人揭短，当然别人也不想要被别人揭短。
自己怕出丑，当然别人也怕出丑。俗话说，打人不打脸，骂人不揭短。人前教子，人后教妻。这其实都说的是一个道理，那就是顾忌别人的自尊。
揭人的短会伤害对方的自尊，轻则影响双方的感情，重则导致合作的破裂，产生非常不好的影响。
很多人的短处有时候就是自己心底的秘密，甚至是别人永远也不能碰触的隐私，聪明的人从来不会在这方面说事。
当别人把自己的短处告诉你，那时因为他非常相信你，非常看重你的人品，不揭短之人必定是值得让别人尊重的人，这里面藏着一个人的修养。
聪明的人不会处处揭人短，不会在人伤疤上拉扯痛处上撒盐。
不揭人短，对他人的弱点保持沉默，是一个人最大的善良。
一个人只有以真诚的态度对待别人，不揭别人的短处，才会获得他人的尊重，才能处理好人际关系。
俗话说：“揭人不揭短。”不管在什么情况下，我们都不要揭别人的短处，在这个世界上不存在一点过失都没有的人。
对于别人的短处，我们要学会接受，对于别人的信任，我们绝不能辜负，别人交代的事情我们更不能到处散播。
常以宽容之心度他人之过，保持不揭人短处的习惯，一定会让你受益匪浅。
你说出口的每一句话，都会对你和他人造成影响。
往后的日子，不说这四句话，你会少受苦，避免不必要的灾祸，生活会变好。
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