经典东北菜地三鲜,跟30年大厨学的

地三鲜是一道常见的菜式,在外面吃饭,点菜经常可以看到。正宗的来源是一款东北菜。这道菜颜色漂亮,油亮爽口,开胃健脾。

“三鲜”指的是市场非常常见的三样蔬菜:土豆、青椒、茄子。虽然食材普通,但是混合在一起,味道却不一般。虽然没有肉,但是一点不亚于各种肉菜,吃起来让人胃口大开,非常下饭。现在就来分享一下这道经典东北菜做法.

土豆一个去皮,滚刀块.再放进清水里清洗一下,丢进锅里.开大火煮5分钟,将土豆煮熟.

煮熟的土豆捞出,沥干水分,加适量淀粉抓匀。加淀粉目的是让土豆表面能炸脆.

准备两根嫩茄子,(区别嫩茄子,看茄子头部白色区域越多,就代表茄子越嫩)

然后将茄子滚刀块.装进盆里,加一点醋.(加醋是防止茄子氧化变黑)再加少许淀粉抓匀.

青椒一个,红椒一个,也切成滚刀块.葱切碎,蒜拍碎切末.

锅里加油,烧到6成热,把处理好的土豆和茄子都放进去炸,用勺子不停的翻动.

开中火炸2分钟土豆表面炸脆,茄子炸熟,茄子土豆出锅前把辣椒放进滑断生.马上可以捞出控油.锅里留油,把切好的蒜末和葱末炒香.

然后加入一勺蚝油,翻炒均匀.再加一小勺生抽从锅边淋入.加少许清水烧开,再加少许老抽调色,再加适量盐,一勺白糖,水淀粉勾成薄芡.

勾成薄芡之后加点熟油,然后将炸好的茄子,土豆,辣椒倒进锅里翻炒均匀.

一道咸鲜美味的地三鲜就做好了.地三鲜作为一道非常经典的东北菜,无论是在高雅的酒店抑或是寻常百姓之家都可以登上餐桌。

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