这道菜上桌,大鱼大肉都靠边,10分钟出锅

普通食材大制作,美味佳肴小菜一碟!

没有固定的做法,只有以口味之分的家常菜,却以普通的食材,简单的烹饪方法,油盐酱醋的调味料,烹饪出一道道色香味俱全的菜肴。符合大众的口味,经济实惠,营养又美味就是我们心目中最熟悉的家常菜!无论是青菜萝卜等素菜,还是猪肉牛肉等荤菜,只要是用到家常式的烹饪方法,总能够烹饪出如小炒肉,红烧茄子,麻婆豆腐,地三鲜,红烧肉等饭桌上必不可少的一道美味佳肴。宅家不出门,这个新年我们是在家“宅”着过的!逢年佳节胖三斤一点也没错,什么大鱼大肉早已经吃腻了!

自己上班逾期,小孩上学等通知,宅家差不多1个月,想必大家都已经把自己会炒的菜都烧了一遍,剩下的只有一个“腻”字了!每天几乎都是重复那么几个菜,不说家人吃腻了,就连自己都炒腻了!

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这道家常菜,我家一周吃7次,10分钟出锅,美味又减脂,经济又下饭。简单几步就能端上饭桌,小孩每次都嫌我煮的白粥不够吃,连吃3碗!我家连吃1个月都不腻,你家有小孩没胃口的吗?喜欢动手的你,不妨试试看吧!

《腊肉炒萝卜干》

材料:

萝卜干克,腊肉克,蒜姜片10克,青红椒50克,生蒜20克。

调味料:

酱油5克,蚝油5克,鸡粉2克,白糖2克。

详细做法:

1.将萝卜干清洗干净残留的泥沙,挤干水分后用刀切成丁待用。腊肉用刀切成片,生蒜清洗干净,用刀切成丁,青红椒切成丁备用:

2.热锅冷油后,放入切好的腊肉片,蒜姜片和青红椒丁煸炒制香:

3.接着倒入处理好的萝卜干,小火慢慢煸炒制香后。放入酱油,蚝油,鸡粉和适量的白糖调味:

4.放入调味料翻炒均匀后,改大火放入生蒜丁,翻炒制香即可出锅:

烹饪小知识:

在变萝卜干时,记得一定要先尝尝萝卜干的味道,如果太咸的建议用清水漂洗,直到萝卜干的味道冲淡点,再入锅炒。洗萝卜干时,记得要用手反复揉搓萝卜干的表面,因为萝卜干的表面会保留很多的泥沙,反复洗干净,保证炒出的萝卜干味道更香!

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炒菜香不香?配料和调味料只是增加菜的味道和颜色,真正起到飘香作用的,那是火候的把握!火候足够炒什么菜都香,小火,中火,大火那个阶段的火候才会起到飘香的效果呢?答案就是大火!不管炒什么菜,当调味料放入炒均匀后,记得这时一定要用大火!大火快速地翻炒,当食材遇到高温后,会产生一种焦香的味道,这就是所谓的“锅气”!这会令炒出的菜味道更加的香,味道更浓郁。




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