在生活当中，我们经常会吃到很多的东西，每一样东西对于身体的营养补充都是不一样的，有的时候我们喜欢多吃一些自己爱吃的，其实很多东西多吃是不好的，那么哪些食物不可以多吃呢。干煸豆角，听起来似乎与过油无关，其实也多半是油炸过的。油炸的干煸豆角不仅热量超标，还有可能带来安全风险。因为在油炸时，豆角可能外焦里生。而如果豆角不彻底做熟，就可能导致食物中毒。虎皮尖椒也一样，表皮呈「虎皮」状就是油炸的结果。烧茄子、地三鲜都要过油，让茄子成了吸油大户。所以，好食材就变成了「坏食物」。菠菜豆腐羹：豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙，不能被人体吸收。哪些蔬菜有毒?1、烂姜2、青色西红柿3、储藏过久的蔬菜4、久存的南瓜5、腌制不透的酸菜6、病变的山芋7、鲜黄花菜8、未煮熟的扁豆还是那句话，食物本无罪过，只是不正确的搭配降低了食物的营养价值，甚至还有可能影响身体健康，大家要重视。
