美味又有营养的盐焗鸡蛋的做法

盐焗鸡蛋是一道以鸡蛋为主要材料的经典粤菜,口感鲜美,不仅美味可口,而且富含营养价值。下面将介绍美味又有营养的盐焗鸡蛋的做法,希望您也可以在家里轻松制作出健康美味的盐焗鸡蛋:

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配料:生鸡蛋、粗盐或海盐

步骤:

1.准备一个小锅,倒入足够的水,将鸡蛋放入锅中,加盖。

2.将锅放在火上,煮沸后继续煮开水10分钟。这样可以确保鸡蛋完全熟透。

3.煮好的鸡蛋捞出,用冷水冲洗一下。

4.准备一个适合的容器,倒入一层粗盐或者海盐。

5.在盐上放置鸡蛋,然后将余下的盐慢慢地倒入容器中,保证鸡蛋被盐完全包裹。

6.盖上盖子或用保鲜膜密封,容器加热焖半小时以上,然后放置一天,这样盐的味道能够渗透到鸡蛋内部。

7.需要食用时,将盐焗鸡蛋剥壳即可。

盐焗鸡蛋的做法非常简单,主要是通过将鸡蛋浸泡在盐中,使其在保存的过程中逐渐吸收盐分,增添鲜美的口感。




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