这几天闲着无事，回忆起以前的生活，记得在上学的时候，学校食堂经常做的一道菜是地三鲜，几乎每天中午去饭堂打饭都要吃这个菜，饭堂师傅把这道菜炒的太好吃了，百吃不厌，这几天也做了这样一盘地三鲜，只是跟以前做的不一样，以前做出来的地三鲜很油腻，全部是油炸，这次小编做的地三鲜很清淡，喜欢吃刺激一点的菜品的人估[详细内容]
日期: 2022/8/25
本期导读：宅在家没收入，分享12道不用放肉的家常菜，经济实惠、省钱又营养今年的春节，因为疫情的关系，假期都比较长，而且要少出门，我们都选择了宅在各自的家里面，虽然每天都宅着，但是一日三餐还是要吃的，春节期间存储的大鱼大肉也吃的差不多了。还有很多人没有上班也没了收入，所以，一日三餐要算计着做，能省就省[详细内容]
日期: 2022/8/24
得了白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/130516/4174800.html少油版地三鲜By哲妈——爱生活爱家人爱厨房地三鲜是一道东北传统名菜，制作材料是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种[详细内容]
日期: 2022/8/24
北京治疗白癜风大约花多少钱 http://m.39.net/baidianfeng/a_4513569.html今天晒晒我的宅家拿手菜-地三鲜。话说地三鲜是很经典的一道家常菜，过一阵就想吃一次。小朋友在家宅了一个多月了，不能点外卖，不能去饭店吃大餐，真是馋坏啦。今天跟我说要吃地三鲜了，其实[详细内容]
日期: 2022/8/22
“地三鲜”你知道是哪3样吗？很多人连名字都没听说过，也不知道是哪3种食材，更别说它的做法，那么今天就来详细地分享一下这道“地三鲜”的具体做法。“地三鲜”是一道东北农家菜，代表了豪爽大方，这与东北人的性格比较吻合！顺便插播一下，东北菜有三宝，锅包肉，拔丝地瓜和地三鲜。主要食材有哪些？“地三鲜”从字面上[详细内容]
日期: 2022/8/22
地三鲜，经典家常菜之一，由土豆、茄子、青椒这三样地里常见的新鲜食材做成，咸香有余，和米饭是绝配。地三鲜好吃，但又因为食材需要油炸，让很多人对它始终保持着距离。往往点菜的时候，看到它就说“算了算了，吃点清淡的吧”。其实，它可是一道纯素菜啊。今天，和大家分享一下这道经典菜的省油做法，只用炒菜的油量就可以[详细内容]
日期: 2022/8/18
北京皮肤科十佳医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/150714/4655748.html地三鲜虽说是一道东北菜，但如今早已是遍布大江南北的餐馆，可见这道菜的受欢迎程度。地三鲜虽说是一道大众家常菜，但它就是那么好吃，对口。茄子、青椒和土豆，三种食材，普普通通，却征[详细内容]
日期: 2022/8/18
北京白癜风治疗医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin导读：做地三[详细内容]
日期: 2022/8/17
白癜风什么药 http://baidianfeng.39.net/a_yqhg/140224/4342832.html今天向大家奉献一道好吃又好做的经典菜——地三鲜。今年大多企业处境艰难，当然也会影响我们的荷包了。肉那么贵，我们就来一道没有肉肉，味道和营养却不比肉肉差的地三鲜。既然是地三鲜[详细内容]
日期: 2022/8/17
实实在在东北人，本本分分教做菜，大家好，我是东北厨子大鹏。这次我来教你做东北名菜，下饭神菜，《地三鲜》和我学会后保证你做出来，自己都能馋哭了！这道地三鲜可以说是与锅包肉齐名的菜品，高居东北菜前三的位置，取材简单，价格亲民，很多人都喜欢它！制作过程1. 步很关键，就是一定要多焖点大米饭，因为这个菜费饭[详细内容]
日期: 2022/8/17
饮食文化博大精深，演变出了各种菜系和菜式，都独具风味，备受大家的喜爱。家常菜可以说是最为常见的，常见的食材简单的炒制而成，味道却不赖，是家家户户必备。一说到茄子，是不是首先想到就是它很费油要用肉搭配才好吃？茄子有很多美味吃法，不要很多油也特别好吃。比如蒸茄子，比如今天这道菜，既不要肉也不要很多油，做[详细内容]
日期: 2022/8/16
治疗白癜风哪家医院效果好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160725/4910787.html炎炎夏日来碗三鲜汤，老少皆宜，解暑开胃人人爱三鲜汤是一种美食，是江南地区传统名菜，属于江浙菜系，主料为海参、鱿鱼、笋干，辅料有盐、味精、料酒、胡椒粉、豌豆[详细内容]
日期: 2022/8/16
还有许多朋友最讨厌夏天，因为夏天一到，水桶腰、象腿全漏了，正是因为这个原因，大多数朋友都开始减肥，或者一天吃6-7个，或者不吃，如果长时间这样，对肠胃一点也不好！今日为大家带来一道家常三鲜汤做法，喝起来不但味道清淡，而且里面没有一点肉末，多喝减肥也不会长肥！家常菜三鲜汤的做法非常简单，里面的食材都是[详细内容]
日期: 2022/8/16
这是一道美容养颜的三鲜汤，主要食材是肉丸、蛋饺、咸肉、肉皮和娃娃菜，营养丰富又富含蛋白质，同时，肉皮有丰富的胶原蛋白，人体食用之后有利于提高自身免疫力，其中所含的钙质有利于促进人体骨骼生长，口感清甜，汤鲜味美，荤素搭配，营养健康。食材准备肉糜克鸡蛋4枚干肉皮克咸肉适量娃娃菜克盐少许生抽适量淀粉适量小[详细内容]
日期: 2022/8/15
北京哪家医院皮肤科好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/150708/4652392.html大家好，我是小猫吃食。今天和大家分享一款家常三鲜汤的简单做法，味道鲜美有滋味，几分钟就能做好。说起三鲜汤可能没喝过的就会纳闷了，什么是三鲜汤呢？是不是特别复杂[详细内容]
日期: 2022/8/15
太原能够治好白癜风的医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/131226/4317331.html中国人似乎将爱吃的天性刻在了基因里，而中国幅员辽阔人口众多，各地不同的地理条件和人文文化，诞生了独属于各地的美食。而广东更是以小吃闻名天下，享有“美食之乡[详细内容]
日期: 2022/8/13
如何擦亮东江客家菜的品牌，从而让“惠州味”更好地走出去？在惠州市东江菜饮食文化研发中心，韩冰霜带领团队潜心研究如何将梅菜扣肉做成预制菜品，以让全国各地食客都可便捷品尝这道东江名菜；在仲恺高新区沥林镇，光头佬顺意酒楼的老板张旭辉多次亮相惠州文旅直播带货节目，让沥林碌鹅成为惠州“网红鹅”，并成功入选“惠[详细内容]
日期: 2022/8/13
作为一道客家名菜，也是广东名菜，盐焗鸡现已成为享誉国内外的经典菜式。而说到盐焗鸡，就不得不说说客家菜分支中东江菜系的“东江盐焗鸡”。东江盐焗鸡是“广州十大名鸡”之一，曾以盐焗代替传统的腌食法，如今盐焗又已被“水浸”所取代。即把鸡放在热汤里浸熟后，撕离骨、肉、皮，然后用麻油、精盐等味拌和，再切成鸡形上[详细内容]
日期: 2022/8/12
那些偏方能治白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/150127/4566445.html惠州是东江中下游的中心城市，有“岭南名郡”“粤东门户”“半城山色半城湖”之誉。惠州资源丰富，物产丰饶。接下来小编给大家介绍几种惠州的特色美食，看看有没有你喜欢的。东江[详细内容]
日期: 2022/8/12
①用料：清远鸡1只约克，精盐10克，味精5克，沙姜粉3克，姜丝10克，葱丝10克，老抽25克，猪油50克。制作方法：腌制：清远鸡当好并清去内脏之后，扭断大腿关节，并用精盐、味精和沙姜粉混合的调味料涂匀鸡腔内外，腌约15分钟。其后，将姜丝和葱丝填入鸡腔内，再用老抽(深色酱油)涂匀鸡身(目的是让鸡焗熟之[详细内容]
日期: 2022/8/11