白癜风初期症状图片 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/140224/4342824.html宝宝版地三鲜蕃妈有话说
地三鲜是本人比较喜欢的一道菜,今天特意做了宝宝版给蕃茄吃,少油少调料,却一样美味哦。芝麻油可以用别的油代替,不过这道辅食,用芝麻油做最香哈。
材料:土豆一个、茄子、甜椒、蒜、葱、宝宝麻油、宝宝盐、宝宝酱油
1.准备材料
2.土豆和甜椒切小块,茄子切成滚刀状,葱切碎,蒜拍碎
3.锅里滴适量麻油,宝宝版我减油了,由于茄子很吸油,最多就是我图中那么多油哦。所以给宝宝做饭, 用不粘锅。油热,加入葱和蒜,爆出香味。
4.加入所有蔬菜,中火翻炒
5.断生后,滴适量宝宝酱油,继续翻炒上色
6.加入一大碗清水,大火煮开,煮一两分钟后,转小火。
7.盖上锅盖,继续中小火闷煮六七分钟,具体时间根据水量和食材软硬调整,中途开盖翻个身,切的越小越容易热,煮至食材软烂,汤汁收干即可,出锅前撒少许宝宝盐调味。
8.美味地三鲜就完成啦,香喷喷,趁热吃哦。
更多热门原创文章:
断奶,我和我的孩子都没准备好
命运的安排让我明白:全职妈妈才是最牛逼的职业!
辅食工具篇
回顾性的总结辅食工具的准备,超级实用帖!
给菜鸟妈妈的辅食添加建议
另注: