地三鲜
其实那长到二十多岁时我还没吃过这个菜,很不好意思说自己是东北滴人,可是真是没听过呀,是在来广东后,表姐请我吃饭, 次吃到,我恍然大悟,原来还有这个菜喔,我猜想,可能东北地区之间也是有差异的,因为广东大部分来的都是黑龙江的,而我不是,这样想就对了。。。
原料:绿色圆茄子、土豆、青椒、蒜头、植物油、盐、老抽、生抽。
做法步骤:
第1步、茄子洗好切滚刀块。为什么用圆的绿茄子,因为东北是产绿茄子的,而且比起紫茄子嫩很多。
第2步、这个菜油就是要多一些,炒之前材料要过油,其实这也是大部分东北菜的特色了。油烧六成热,将茄子块下锅,过油,油 没过茄子。茄子不熟透是很难吃的喔。
第3步、同样,土豆去皮切滚刀块,下油锅过油。分别取出控油。多控一会。这时可以把青椒切滚刀切备用。
第4步、这用了不粘锅,只放一点点的油,将蒜片和青椒块下锅炒香。
第5步、倒入过好油的茄子块和土豆块。翻炒片刻
第6步、调入老抽和生抽,及盐,再翻炒片刻出锅即可。很下饭的菜,别看小小一盘,是吃不完的喔。
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