分享一款咸蛋*炒茄子,咸香味美,简单营养

“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。

在我们的日常生活中,

相信很多人对于茄子这款素食食材应该非常熟悉。

虽然相对于诸多家常菜的款式来说,

关于茄子的美味好像有点油腻,

就比如说地三鲜和油焖茄子,

但在笔者的眼中,

这些也只不过是地方特色菜肴的常见烹饪手法,

想要做出一款别具特色又不油腻的茄子美味,

其实在家操作就能轻松实现。

就拿今天分享的这款咸蛋*炒茄子来说,

笔者把咸蛋*碾压成泥,

通过青红菜椒的点缀搭配之后,

成品的风味一度囊括的鸭蛋的蛋香和蔬菜独有的清香。

加上最后水淀粉的勾芡,

整款菜品的外部色泽鲜亮明润。

家人对于这款新奇的茄子美味就非常爱吃。

如果您对今天这款美食也非常感兴趣的话,

不妨来看看它是如何烹饪的吧,

还望喜欢。

:咸蛋*炒茄子。

:四个现成的咸蛋*(如果没有咸蛋*的话,三勺咸蛋酱也可以),茄子3根,新青红菜椒各一个,一勺料酒,3g白砂糖,半克的盐和鸡精,10ml水淀粉,蒜末20g。

第一步:首先把准备好的茄子去头去尾,先切成5cm左右的长段,然后横竖两刀劈成四个长条备用;青红菜椒分别去籽,切成碎丁。

第二步:锅中加入ml的食用油,七成油温放入切好的茄段,油炸至表皮微微焦*之后捞出控油。相对于这步来说,如果你实在掌控不了外部的色泽,入锅45秒就可以捞出来了,此步并不是想让茄子吸收过多的油脂,而是制造出表皮金*微焦的质感。

第三步:锅底留油,先倒入蒜末爆香,然后再把准备好的咸蛋*放入其中,大火翻炒至冒出密集型的泡沫。

第四步:最后把油炸过的茄条、青红菜椒丁倒入锅中,加入准备好的白砂糖,盐,鸡精,料酒,继续翻炒一分半钟后,就可以用准备好的水淀粉勾芡出锅了。

相对于今天这款美食来说,

你是不是感觉它的风味非常奇特呢?

入国您对今天这款美食也非常喜欢的话,

不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里。如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑。本文由壹号美食公馆个人原创,欢迎多多点赞、收藏、


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