话说胖子们之所以吃得那样胖，很多时候都是贪嘴，多吃造成的。不信你看看《西游记》的猪八戒，走到哪里都少不了吃，吃来吃去，吃得肥头大耳，脑满肠肥。所以减肥的一个重要因素就是要管住自己的嘴，如果你能管住自己的嘴，那么减肥已经成功了一半了。怎么样才算管住嘴呢？就是知道什么能吃，什么不能吃，什么热量低，什么是[详细内容]
日期: 2024/2/19
安徽白癜风微信交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1563799.html“长肉飞快”的5种素菜，热量比肉高，想减肥别碰，很多人还不懂现在的人都注重健康了，想拥有个健康的身体，首先就要减肥，毕竟肥胖会给身体带来很多坏处，比如三高。我一个朋友，2百多斤，[详细内容]
日期: 2024/2/17
大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！春季是我们补充营养的好时节，这段时间都是换着花样用各种各样的食材做各种味道的菜，不但可以补充营养而且吃起来口感也非常的好吃。相信很多朋友们都在家做过各种各样的茄子比如，炸茄夹，凉拌茄子，地三鲜，肉末茄子等等。茄子的做法有很[详细内容]
日期: 2024/2/17
地三鲜是一道非常有特色的北方经典菜，百吃不厌，三种食材搭配，营养非常的丰富，但是因为食材均要用油炸，所以吃起来也不是那么的健康。今天做的这个算是省油版本吧。相对来说比较的健康，当然味道也很好。家人都喜欢，这个菜天天吃，也吃不腻的！家里人都喜欢吃！食材：土豆1个，茄子1根，青椒2个，大蒜，生抽，耗油，[详细内容]
日期: 2024/2/15
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/地三鲜是东北菜的经典之一，食材都是以土豆茄子辣椒为主，本来健康的素材，吃法却都要过油炸，令广大食客有负担，为了健康着想，今天跟大家分享一道，用地三鲜的食材，做一道不用油炸的“地三鲜[详细内容]
日期: 2024/2/15
导语：“南方人专属的“乱炖”，一份30元搞定，香浓多汁，我家一周吃3次”乱炖是东北人最爱吃的一道菜，虽说名字听起来不怎么样，但是味道却是杠杠的，不管什么食材都可以用来煮，各种肉、菜、粉丝，一大锅看着好似毫无关联的食材，但是煮出来的味道却一点都不违和，下饭又开胃，而且制作的过程也是很简单。但是东北乱炖[详细内容]
日期: 2024/2/1
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/主料：茄子，土豆，青椒。配料：葱，姜，蒜，蚝油，*豆酱油，白糖。1：茄子，土豆，青椒洗净切成长条。茄子加盐杀去水分。2：平底锅中加入一点油，把土豆和茄子偏熟，盛出备用。3：[详细内容]
日期: 2024/2/1
三鲜汤，也可以像我这样清水来做，配菜也根据自己的喜好来选择就好，呵呵。。。寒冷的冬天，来上这样热腾腾的一碗三鲜汤，鲜美和温暖传遍全身，没有什么比这个更让人满足，幸福就是如此简单。三鲜汤：配料：鸡蛋1个、香菇5个、金针菇一小把、小香葱1棵、盐少许、香油少许烹饪步骤：1.把香菇、金针菇用开水焯一下，把小[详细内容]
日期: 2024/1/31
说到东北，那不得不提的就是东北人的待客之道了，你无时无刻都能感受到他们的热情，让你有一种宾至如归的感觉。那他们在待客时会准备什么样的美食呢？今天我便来跟大家分享一下，东北老一辈人待客“最有面儿”的8道菜，每一样都很好吃，并且很实惠，看看有你吃过的吗？第一道：猪肉炖粉条猪肉炖粉条，可别看这道菜简简单单[详细内容]
日期: 2024/1/30
郑华国 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8049/大家好，如今人们的经济水平已普遍提升，生活质量也因此得到很大的改善，这个时候，许多人们对“吃”也越来越讲究。除了自己在家做饭以外，偶尔也会到饭店当中去开开荤，或者是朋友聚餐时，都会选择点[详细内容]
日期: 2024/1/30
作为一名土生土长的东北人，如果你问我东北菜有哪些，我会毫不犹豫地告诉你，锅包肉、地三鲜、猪肉炖粉条、杀猪菜等等一系列，不仅东北人，相信许多南方的小伙伴也都耳熟能详的。但我今天要给大家说的并不是这些，而是一直被大家忽略的豆角（豆角表示宝宝的味道真的很好哦）其实小伙伴们也都不陌生吧！不瞒你们，绿色蔬菜里[详细内容]
日期: 2024/1/30
一提起东北菜，作为一名吃货可以说是如数家珍。东北菜讲究吃的豪爽，吃得过瘾，不拘泥于细节，颇有东北人的气质。酱大骨，锅包肉，地三鲜，尖椒干豆腐，以及冬季里常吃的小鸡炖蘑菇，猪肉白菜炖粉条等，都深受人们的喜爱。其中尖椒干豆腐这道菜因其大众化，接地气，更是被东北人戏称为“国菜”。尖椒干豆腐吃起来细嫩软滑，[详细内容]
日期: 2024/1/30
北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html俗话说得好：“一方水土养育一方人”。从小生长在东北，我们这里漫山遍野都是大豆、高粱、玉米和土豆，说到土豆，在我们小时候，那可是救命的粮食，那时候物资匮乏，蔬菜特别少，有时候家里吃上顿没[详细内容]
日期: 2024/1/30
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/已经进入冬天的成都气温起伏不定但一定稳定是一颗吃货的心大衣翻出来，暖宝宝囤起来东北菜吃起来！！!三个人两个菜吃到饱，分量足到怀疑人生油多味重，满足成都人的重口味菜品花式多样挑剔的成[详细内容]
日期: 2024/1/30
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/这么热的天该做什么菜好呢，做多了吧怕吃不完放坏了，做的菜品种少了吧感觉吃饭又没胃口。看到菜市场上新鲜的茄子，就想炒茄子吃了，但是这样光清炒估计也不怎么好吃，所以我就想到了地三鲜啦。不[详细内容]
日期: 2024/1/30
谢霆锋主持的《十二道锋味》热播时，有一道菜突然火了起来——藜麦猪颈肉沙律。很多人因为这个节目发现了日常食材中被埋没的一个宝贝，那就是藜麦。藜麦最让人惊喜的还是它的保健作用，适合任何人群食用，生活不规律人群，多食用藜麦对身体也十分有好处。焖饭，应该是最伟大的烹饪方法之一了，将自己想吃的肉和菜准备好，加[详细内容]
日期: 2024/1/30
贵州有得不仅是美景，更有令人垂涎欲滴的美食，贵州于四川接壤，所以一些食性和四川大相径庭，四川主要以麻辣为主，则贵州主要是酸辣为主。来贵阳的第一天，就像一只脱了缰绳的野马，疯狂的没有节制的吃起来，辣的，甜的，酸的应有尽有，妆辣的都哭花了，还是在吃，怎么拽也拽不走，一直埋头再吃，仿佛来自西北一匹“饿狼”[详细内容]
日期: 2024/1/29
北京白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111461_1/一说到素菜，很多朋友就开始摇头了，总觉得不带点肉的话，味道太过于清淡，也不够鲜美。但其实并不是所有的素菜都如此，关键还得看你怎么去做。当然了，咱们也不是大厨，很难[详细内容]
日期: 2024/1/29
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/东北菜虽然不是八大菜系，但却是很多人喜欢的美味，东北菜犹如东北人一样非常的豪爽，讲究吃的过瘾，吃的够饱。东北菜和其它菜系一样，煎炒蒸炸样样皆可，由于地理位置优越，食材也比较丰[详细内容]
日期: 2024/1/29
地三鲜是一道东北传统菜肴，主要用土豆、茄子、青椒，这三种时令蔬菜制作而成，虽然是一道不放肉的素菜，上桌后往往要比大鱼大肉受欢迎。地三鲜虽然好吃，毕竟要经过油炸，它的油脂含量会稍高一些，让很多喜欢这道菜的人“避而远之”，其实有些小窍门，可以在油炸过程中最大程度减少吸收油脂，不仅清淡少油，味道也更加鲜美[详细内容]
日期: 2024/1/29