北京白癜风的最好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/ffxbdf/地三鲜不仅营养丰富，而且味道鲜美，是东北地区非常出名的一道家常菜。小编是非常喜欢吃地三鲜的，因为它不仅口感滑嫩、味道鲜美，而且成本低廉、简单易做，所以自己经常会在家做着[详细内容]
日期: 2024/2/29
北京白癜风的最好医院 http://www.xxzywj.com/食材准备：长茄子一个、青椒2个、土豆一个、耗油1勺、生抽3勺、食盐三分之一勺、糖半勺、老抽半勺、淀粉2勺、香葱适量、蒜3～4瓣。步骤1土豆、茄子、青椒都切成滚刀块，备好葱末、蒜末。土豆清水洗一遍，茄子加几滴白醋。步骤2土豆煮[详细内容]
日期: 2024/2/29
夏日炎炎，人们的食欲也普遍下降，怎样提振食欲无疑是大家面临的难题，今天小编就向大家介绍一道超级下饭菜——东北地三鲜。下面我来介绍一下我们家的做法：主料：土豆1个，长茄子1个，青椒2个辅料：油，食盐，葱，姜，蒜，老干妈豆豉，秘制酱料（十三香，五香粉，味精，蚝油，味极鲜，生抽少许，糖少许），淀粉（可以不[详细内容]
日期: 2024/2/29
蔬菜、水果、杂粮、豆类、鱼类……这些我们挂在嘴边的好食物，在它们没有端上桌之前，还真不能简单用“好”和“不好”来评价——因为这“好”与“不好”，全看你怎么做，烹调方式不当，好东西也会变成不利于身体健康的“坏”东西。对待我们吃惯了的传统美食，你是否也该做个梳理和反思呢？ 我们经常听说，蔬菜、[详细内容]
日期: 2024/2/28
东北菜地三鲜是一道非常经典的家常菜，下面我来给大家分享一下制作的做法。材料：1.青椒：2个2.土豆：2个3.茄子：2个4.大蒜：4瓣5.姜：适量6.料酒：适量7.生抽：适量8.盐：适量9.鸡精：适量10.食用油：适量步骤：1.青椒、土豆和茄子分别切成均匀的长条或方块状备用。2.锅中加热适量的食用油，[详细内容]
日期: 2024/2/28
北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/86297_lab.html地三鲜原料：土豆、茄子、青椒、葱、蒜、花椒、大料、姜、淀粉、蚝油、酱油、麻油、糖。做法步骤：第1步、土豆茄子青椒各一个。第2步、茄子土豆切块青椒切块。第3步、茄子表面滚一层淀粉。第4步、却在[详细内容]
日期: 2024/2/27
北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html地三鲜地三鲜是一道东北传统名菜，包括三种新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它在平时的餐馆里，被翻拍的机率还是蛮高的，热量会比较高。地三鲜为什么那么受欢迎，主要在于这道菜让三味非常普通的食材做成鲜[详细内容]
日期: 2024/2/27
地三鲜By噬血gg简单的一道家常菜！原料：土豆、茄子、青椒、红椒、葱、姜、蒜、生粉、豆油、生抽、蚝油、香醋、盐、白糖。做法步骤：第1步、土豆去皮，滚刀切小块。第2步、茄子去皮切滚刀块，拍上一层生粉。第3步、青红椒切小块备用。第4步、葱姜蒜剁成末，备用。第5步、料汁：2勺生抽，2勺蚝油，1勺香醋，1勺[详细内容]
日期: 2024/2/26
北京中科医院曝光 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/161225/5154116.html大家好，欢迎来到唠叨的美食屋，去过东北的朋友都知道，东北有道最著名的菜，其实食材非常的简单，只有茄子、土豆、和青辣椒，今天唠叨要教大家做一道家常版“地三鲜”，做法虽[详细内容]
日期: 2024/2/26
去饭店必点的一道美食，每次都是光盘，在家自己做一盘，味道一样赞，全家都爱吃给肉都不换家常小炒地三鲜的用料土豆1个，茄子3条，青椒1个，葱末、蒜末少许，生抽、老抽、蚝油、陈醋各一大勺，盐、鸡精、白糖各一小勺，淀粉一勺，扁豆1把给肉都不换家常小炒地三鲜的做法步骤1一勺生抽一勺老抽一勺陈醋一勺蚝油一勺白糖[详细内容]
日期: 2024/2/26
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/1.食材：茄子，辣椒，土豆，西红柿，葱，蒜，酱油，料酒，醋，蚝油，淀粉。2.把茄子切滚刀块。3.土豆处理成这样块状。4.辣椒去根，从中间分开，改刀切成小菱形块。5.西红柿去根[详细内容]
日期: 2024/2/25
北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/86297_lab.html地三鲜是一道非常经典的东北传统名菜，主要食材就是时令的三种新鲜食材：土豆、茄子和青椒一起烹制而成。这道菜真的是一道了不起的家常菜，因为就用这简简单单的三种食材就能烹调出一盘比肉还吃的家[详细内容]
日期: 2024/2/25
食材：1.五花肉一小块2.土豆一个3.茄子一个4.小洋葱一个5.小米辣一个6.豆角一小把步骤：1.土豆切条放在有水的碗中备用（防氧化）；茄子切条，豆角切段，洋葱切条，五花肉切片，小米辣蒜备好。2.烧火热锅，不用放油，把五花肉肥肉片下入锅中煎出油。3.洋葱，蒜末，小米辣下锅翻炒出香味。4.土豆沥水后下[详细内容]
日期: 2024/2/25
北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_map.html地三鲜原料：茄子、土豆、豆角、青椒、西红柿、盐、生抽、十三香、鸡精、胡麻油、葱、淀粉、米椒、番茄酱、老抽、味精。做法步骤：第1步、土豆，茄子去皮！豆角去筋去尾！洗好所有的食材。第2步、豆角折[详细内容]
日期: 2024/2/25
地三鲜是一道红烧的家常菜。日常三鲜分为地三鲜、树三鲜、水三鲜。我们经常说的地三鲜是土豆、茄子和辣椒炒在一块。用料：茄子2个土豆1个辣椒1个食用油适量盐适量酱油、耗油适量葱姜切丝蒜瓣2个水淀粉适量做法：1、土豆削皮洗净切片，不要太厚，辣椒洗净滚刀切备用2、茄子洗净滚刀切（也可以削皮），装碗放盐腌制10[详细内容]
日期: 2024/2/25
地三鲜By哲妈——爱生活爱家人爱厨房原料：茄子、土豆、青椒、葱、蒜、盐、酱油、蚝油、淀粉、白糖。做法步骤：第1步、茄子洗净，滚刀切成大块，放入玉米淀粉裹匀切块。第2步、青椒切块，土豆洗净削皮滚刀切块。第3步、锅内倒入食用油烧至八成热，放入切块，大火炸至表皮干脆，捞出控油。第4步、放入土豆块炸至基本熟[详细内容]
日期: 2024/2/25
北京白癜风医院 https://yyk.39.net/hospital/86297_lab.html饭店——提升居民幸福指数的地方，只要安静的坐着，就能享受全国各地的美食。可是，菜品千千万，如何点出一桌既实惠又体面、既健康又可口的饭菜简直是门人人必修的学问？今天，我们就请来一个餐厅大厨，为[详细内容]
日期: 2024/2/24
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/15道最正宗的“东北菜”吃过5道菜以上的，才能算真正的东北人！东北是一个让无数人流连忘返的地方，这里的美食就和这里的人一样粗犷，东北菜以量大实惠，口味地道等特点而闻名全中国，或许东[详细内容]
日期: 2024/2/24
临近立夏，记得“尝3鲜”，顺应时节，别错过，养心脾，迎夏日立夏，是二十四节气中，第七个节气，夏季中第一个节气。立夏，《月令七十二候集解》中的记载：“立，建始也，夏，假也，假，大也，物至此时皆假大也。”所谓“立”就是开始的意思，预示着夏天渐渐地来临了。温暖的春天要结束了，寓意炎热干燥天气，即将到来，气[详细内容]
日期: 2024/2/20
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/东北菜是一个神奇的菜系。既不在中国八大菜系中但是又比八大菜系的名声还叫得响。每一个热爱美食的食客都对东北菜赞赏有加，我想，要不是那里常年天寒地冻，他们恨不得此生都住在东北，吃在[详细内容]
日期: 2024/2/20