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地三鲜是一道看起来就让人很有食欲的菜,也是东北常见的一道家常菜,今天分享的菜谱很简单,新手也能轻松掌握。
1、准备食材:茄子1个,青椒2个,土豆2个,淀粉2勺,盐适量,生抽3勺,老抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺。
2、土豆去皮,切成滚刀块,茄子切成滚刀块,青椒切成小块。
3、茄子表面沾上干淀粉,切好的茄子中,放入1勺干淀粉,并用手翻拌均匀,让茄子表面附着干淀粉,这样可以让茄子少吸油。
4、油炸。锅中多放油,油热放入蔬菜炸,茄子炸3分钟左右,土豆炸5分钟左右,炸至金黄。青椒炸10秒左右。
5、调酱汁:碗中翻入半碗水,3勺生抽,2勺蚝油,1勺老抽,1勺白糖,1勺淀粉,少许盐。
6、锅中放入少许油,油热加入蒜爆香,倒入酱汁,再倒入炸好的蔬菜,充分拌匀,然后大火收汁。
7、超级下饭的地三鲜就做好啦。
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人间烟火味,最抚凡人心!
人世间,唯有爱与美食不可辜负!
每天一道菜,开心又可爱!
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