By金融艾派用料土豆两个茄子个青椒个小葱两根蒜三瓣糖一勺生抽两勺醋两勺耗油一勺盐适量淀粉适量做法步骤1、土豆切小块，然后过油煎成如图、再把茄子切小块，放点盐抓一抓，煸炒，最好去皮，这样煸炒出来更好吃3、把煎好的土豆，茄子，尖椒一起炒4、锅内放入油，用葱炝锅，让后把调好的汁在锅里炒出粘稠状，再把地三鲜[详细内容]
日期: 2024/2/27
北京白癜风治疗医院 https://yyk.39.net/hospital/86297_lab.html今天上传一道极富地方特色的菜吧——东北地三鲜。菜中所用到的三样主食材现在都极普通，在夏天也算时令菜，很便宜。但这三样组合到一起做出来的地三鲜，色泽油亮，入口鲜嫩，味道浓郁，特别是油炸过的[详细内容]
日期: 2024/2/26
北京白癜风医院 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_map.html一、地三鲜用料：土豆，辣椒，茄子葱姜蒜，高汤，水淀粉。制作方法：土豆去皮洗净，切滚刀块，茄子同样切滚刀块，辣椒洗净去蒂去籽，切块，锅中放适量油，分别将三种食材炸熟，捞出备用，锅中放底油[详细内容]
日期: 2024/2/24
地三鲜By鸣翠燕原料：土豆、茄子、豇豆、油、盐、老抽、生抽。做法步骤：第1步、茄子、豇豆、土豆。第2步、锅中放入适量油烧热后放入豇豆、茄子、土豆煸炒。第3步、炒至变色后加入盐、老抽、生抽。第4步、加入适量水大火烧开转小火。第5步、焖至入味即可。第6步、装盘。来自美食天下鸣翠燕的作品。大家喜欢这个菜谱[详细内容]
日期: 2024/2/23
白癜风治疗最好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/地三鲜是很有特色的一道东北地方传统家常菜，选用了三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒来搭配，不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常[详细内容]
日期: 2024/2/23
地三鲜是一道传统东北“名菜”,也是我们对儿时和故乡的记忆。作为一个东北人，每当吃到“地三鲜”和“锅包右（肉）”的时候，就吃到了家的味道。第三鲜是老公最爱的菜之一，他今天在花园里干了一天的园艺工作，犒劳他一下，我要动大油做这道菜了。因为要过油，这道菜还是很少出现在我们的日常饮食菜谱中的，但是，它确实好[详细内容]
日期: 2024/2/23
在中国众多的地方菜系中，东北菜以其鲜香浓郁，质地醇厚的特色备受人们的喜爱。尤其是那道在期间料理里频频出现的东北名菜——地三鲜，却又让人们开始思考了一个问题：为什么土豆、茄子、青椒等普通家常蔬菜，竟然也能被东北人当做“鲜”？所谓地三鲜，就是由土豆、青椒、茄子组成的一款菜品。这三种食材，也是我们生活中最[详细内容]
日期: 2024/2/22
春天是万物复苏的季节，也是一个”新鲜的“季节。无论你走到哪里，都能看到各种植物都开始生根发芽，一片绿油油的景象！今天我给你推荐的这道菜，就是和”鲜“字有关。而且不止一个鲜，是三鲜。它就是东北名菜：地三鲜！地三鲜，属于一道东北家常菜。之所以叫做地三鲜，是因为这道菜，是以地里生长的土豆茄子青椒，三种新鲜[详细内容]
日期: 2024/2/22
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/每个地区都有独特的美食风味，各具特色的美食也同样显示着当地的传统文化。制作美食的过程便是与当地文化的一种独特的交流方式，东北地区的美食有一种令人无法抗拒的神奇力量，接下来就让[详细内容]
日期: 2024/2/22
家常焖三鲜这也算自创的一道菜，用的是做地三鲜的食材，采用家常煎焖的方法制作，因此起名叫《家常焖三鲜》，也属于下饭菜吧，味道杠杠的。原料：小茄子、尖椒、土豆、盐、一品鲜酱油、葱、姜、大蒜瓣、鸡粉。做法步骤：第1步、将茄子和尖椒洗净控水，土豆洗净切成滚刀块，葱姜蒜切末备用第2步、平底锅热锅冷油，放入茄子[详细内容]
日期: 2024/2/22
东北地三鲜食材：马铃薯（土豆）克、茄子 克、青椒 克、蒜 2瓣、酱油 2大匙、冰糖或砂糖 适量、豆瓣酱(不吃辣可省) 1小匙、油 适量、太白粉水(勾芡用) 适量步骤：(1)备料：马铃薯去皮，和茄子都切成小块。青椒去籽切成小片。蒜瓣用刀拍扁备用。马铃薯、茄子和青椒比例，可依自己喜好增减[详细内容]
日期: 2024/2/20
又到了一年一度的春节，走亲访友，让友情，亲情在春节最浓，家家户户都准备了一桌好菜招待客人！今天给大家介绍道家常菜菜谱，供大家参考！都是平常吃的菜，食材也简单，做法也简单，希望对大家有帮助！第一道《水煮肉片》第二道《肉沫豆角》第三道《虾仁西兰花》第四道《清炒扁豆》第五道《凉拌土豆丝》第六道《酸菜鱼》第[详细内容]
日期: 2024/2/19
北京白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule/夏季，别忘吃这些当季菜，比吃香蕉苹果强多，通便降糖健脾利湿北方人一年到头几乎都喜欢吃土豆和豆角。虽然土豆很单调，但是用它可以做一桌子满汉全席了！吃法很丰富不用一一列举了！论价格也是[详细内容]
日期: 2024/2/19
北京中科医院骗人 http://baidianfeng.39.net/a_yqyy/170113/5200892.html还有5天就是除夕了，家家都会吃团年饭，而且非常的丰盛，堪比满汉全席。可是你知道有些菜是不能够多吃的吗？有些甚至会造成中*，我介意你赶紧来...看看吧，为了一大家子的安全[详细内容]
日期: 2024/2/18
北京治疗白癜风的好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/它叫“地三鲜”，上桌颜值有担当，3菜搭配简单炒炒，拌饭特馋人我家的餐桌必备：地三鲜春风十里，万花争艳。虽已立春，气温乍暖还寒。看到公园里万花已盛开，这意味着有些春日小鲜菜正[详细内容]
日期: 2024/2/1
“地三鲜”很多朋友都很喜欢，是一道特色的东北传统菜系，茄子中富含多种维生素，，土豆是低热、内含多种维生素和微量元素，青椒里丰富的维C比其他蔬菜都要高，简单食材的搭配，做出美味下饭的菜，味道浓香、鲜爽无比。“地三鲜”白吃不厌，几乎在在东北家的餐桌上都能看到它的影子，婆婆说在东北，它做法很讲究、选材多样[详细内容]
日期: 2024/2/1
昨天，下班回家的路途上，碰见一个“长得贼带劲”的美女在叫：“帅哥，快来买茄子”。我这个人最受不了别人说实话了，我虽然长得帅，可你也不用大声叫呀！搞得我很不好意思，脚不听使唤、莫名其妙的就走过去了。心想4月份正是吃茄子的时候，这个时候的茄子没有籽、皮软嫩气。哎呀，头脑一发热，直接买了一大口袋的茄子。回[详细内容]
日期: 2024/1/31
北京白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/detail/茄子是我家人都非常喜欢的一种蔬菜，在蔬菜中，它是为数不多的紫色蔬菜之一了。因为紫色蔬菜中含有花青素，具有强力的抗血管硬化的神奇作用，所以紫色蔬菜在一众健康蔬菜中属于佼佼者，而多吃茄子不[详细内容]
日期: 2024/1/31
湖北白癜风微信交流群 http://www.guanxxg.com/news/roll/1564665.html夏天，这段时间我们觉得气侯越来越暖，尽管气温早已慢慢热起来了，但随着着早中晚的温度差及其突然之间而至的降水，温度或是不太稳定性的。而在夏天这个季节里，不管贫富都需要吃地三鲜、树三[详细内容]
日期: 2024/1/28
众所周知高嘌呤食物对身体是不好的，会引发痛风以及导致身体机能的紊乱，加剧肾脏的代谢，我们应该多摄入低嘌呤的食物，夏天也要好好吃饭，对我们的身体负责，多吃一些水果，蔬菜和谷物，少吃高糖和高脂肪的食物，特别是动物内脏。这几道菜对于痛风和尿酸高的朋友们来说很友好，年龄越大在吃的方面越是要忌口，把自己身体照[详细内容]
日期: 2024/1/26