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今天我们分享的这道菜叫做“地三鲜”,是东北的传统菜,主要食材是由土豆、茄子、青椒做成,虽然三样都是素菜,但是这道菜很出名哦,下面我们来详细看下怎么做吧!
需要的食材有:
土豆1个、茄子1个、青椒1个、小葱1根、姜1片、蒜4瓣、生抽1汤匙、老抽1茶匙、蚝油1汤匙、盐1茶匙、白糖1/2茶匙、料酒2汤匙、淀粉适量、植物油适量
制作方法:
1.首先把食材准备好,先调一个料汁:姜、生抽、老抽、蚝油、1/2的茶匙盐、白糖、料酒、三汤匙水全部混合,调拌成料汁。另外,1茶匙淀粉加4汤匙水,混成水淀粉。葱、姜和蒜分别都清洗干净切成末。
2.土豆去皮,洗干净切成片,青椒洗净,去蒂去籽,掰成一小块。茄子洗净,切成滚刀块,再撒入一点盐来抓匀,放置十分钟备用。
3.放足量油,入锅烧到五成热的时候加入土豆片,炸到金*色捞出来。油温升到八成热的时候,茄子块挤掉水分放入锅中,炸到变色就捞出来。再把青椒块入锅,大火炸十几秒盛出来沥油。
4.将锅中的油倒出来,留一点底油,爆香葱末、姜末和蒜末,加入之前调好的料汁煮开。把炸好的所有蔬菜加入,用大火翻炒让蔬菜均匀的裹上汤汁。
5. 一步,沿着锅边淋入调好的水淀粉,翻炒到汤汁收浓了就可以出锅了。
小饭温馨贴士:
需要注意的是,茄子吸油,用盐腌好之后就可以减少吸油量,如果不喜欢油炸蔬菜那一个步骤,也可改为煎制的方式都可以哦。
以上就是今天分享的所有内容,如果你也喜欢美食,不要忘了