北京中科医院是骗子 http://www.gpitp.gd.cn/new/20180225/79007.html
地三鲜应该算是最接地气的东北菜了,这道菜讲究的就是一个鲜字。所以土豆、茄子、辣椒的食材一定要新鲜,再加上秘制的酱汁,就能做出最正宗的地三鲜。这又是一道下饭神器,老铁们准备好米饭了吗?现在我们就来做超级好吃的地三鲜。
准备食材:土豆两个,茄子两个,青椒一个,葱,蒜,生抽,老抽,料酒,淀粉,糖
做法:
1、首先将所有食材清洗干净。土豆去皮切成小块,放入清水中浸泡去除多余的淀粉,捞出沥干水分备用。茄子切成滚刀块,用保鲜膜盖好防止氧化。青椒去籽切成小块。大蒜切末,葱切葱花。
2、调一个酱汁:生抽两勺,料酒一勺,老抽半勺,淀粉一小勺,糖少许,加半碗清水搅拌均匀。
3、起锅烧油,油温七成热时下入土豆块,炸至金*色捞出。茄子下锅炸软后捞出。再将锅内油烧至九成热时,将土豆和茄子再次倒入油中复炸一遍(大约半分钟左右),然后把青椒过下油捞出备用。
4、锅内留少许底油,油热加入葱蒜煸香。倒入调好的酱汁。带汤汁。炒至浓稠以后。把炸好的土豆、茄子、青椒倒入继续翻炒,大火收汁即可。
6、出锅,装盘,美味的地三鲜完成!
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