家常地三鲜,软嫩下饭,有滋有味美食天下

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家常地三鲜

By线线

凉拌茄子剩下半个圆茄子,搭配个土豆、青椒做个家常省油版地三鲜。

原料:圆茄子、土豆、青椒、葱、姜、蒜、小米辣、蚝油、生抽、东古一品鲜酱油、陈醋、水、盐、糖。

做法步骤:

第1步、圆茄子半个、土豆一个切滚刀块。青椒一个撕成小块。

第2步、土豆块冷水入锅,水开后煮一分钟捞出控水。

第3步、茄子块散少许玉米淀粉。居说先在茄快上洒少许盐,腌渍出水、挤去水分再煎会更省油。下次试试这种方法。

第4步、不粘锅放少许油。

第5步、放入茄子块,小火煎至表面变*。

第6步、利用剩下的余油将土豆块煎*。

第7步、加入青椒块略微腌制,盛出。

第8步、将煎好的材料放入大盘中。准备配料:大葱适量,生姜两片切丝,大蒜3粒切碎,小米辣1个切圈。用15g蚝油,15g生抽,8g东古一品鲜酱油,15g陈醋,适量的盐,糖1g,30克水搅拌均匀,做成料汁。水淀粉适量。

第9步、锅中放入少许油,炸香几粒花椒,煸香葱姜蒜辣椒。

第10步、倒入料汁煮开。

第11步、加入土豆茄子青椒,小火略微煮1分钟左右。

第12步、调入水淀粉,煮至糊化,关火。

第13步、出锅。

来自美食天下线线的作品。

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