广州阴雨纠缠不休到月底那些错过的大雨,

前几天,广州的天气真的是一路开挂啊

春暖花开,气温宜人

好一派迷人的春光啊

大家都在朋友圈里面各种晒

晒春游

顺便塞回南天里发霉的自己

然而你觉得广州的天气

会这么一直好想去吗?

昨天下午,一场大雨来袭!

打破了小编周末出行的兴致啊~

昨天下午5点,广州市区、从化、花都、白云发布雷雨大风蓝色预警。受雷雨云团影响,局地雨势较大并可能伴有雷电、短时强降水,其中花都、从化、白云尤为明显。

讲真,

广州的天气真的是让人琢磨不透啊

前几天还好好的,

突然就来了场大暴雨!

好好的周末计划就要泡汤了!

你以为这样子就完了?

小编告诉你一个坏消息!

下雨一直下到月底啊!

但是!

还有更绝望的!

打开中国天气网

搜索广州天气

你会发现

竟然这雨可能要

一直下到月底!

湿了!广州都湿了!

你以为回南天走了吗?

地板怎么拖都拖不干,一不小心就“扑街”……

衣服怎么晒都晒不干,还充满了浓浓的邪恶气息……

在变成“潮人”之前,

小编先为大家推荐几款祛湿靓汤!

↓↓↓

一、猪横脷绵茵陈祛湿汤(2~3人分量)

原料:

猪横脷克,夏枯草、绵茵陈各10克,生姜2片。

做法:

把猪横脷先去腥备用;将夏枯草、绵茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中,加适量净水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。

功效:

清热祛湿,去肝热,对糖尿病人尚有食疗功能。

二、猪小肚煲薏米芡实汤

原料:

猪小肚5个,蜜枣2个,半斤猪骨,薏米,芡实

做法:

1,猪小肚用盐揉洗干净

2,加薏米,蜜枣,猪骨同猪小肚一起煲1个半小时。

功效:生薏米煮汤服食,利于去湿除风;用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用!

三、健脾祛湿汤

原料:

淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪*草10克,猪横脷克,净水适量。

做法:

淮山、土茯苓、溪*草、猪横脷洗净一同放进砂煲中,加适量净水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。

适合人群:

脾胃差者饮用。

四、土茯苓煲猪骨

原料:

猪骨一斤,土茯苓8两。

做法:

1.将所有食材都浸泡1个小时;

2.土茯苓买的时候叫档主帮你削皮,回家后自己切片,然后用水泡1个小时(用温水);3.猪骨过热水;4.等锅里的水滚了,再将所有的材料倒进去煲1.5小时基本就可以啦。

功效:

土茯苓为清热类中药,能除湿、解*、通利关节;赤小豆食药兼之,能健脾祛湿、利水消脓,两者均性平味甘、淡。眉豆是广东民间祛湿、消脚气的补益豆类,醇香可口,合而煲鲫鱼,清润可口,能祛湿除困、利水且又滋补平和,是时下有益的汤饮,且男女老少宜。

五、绵茵陈鲫鱼祛湿汤

原料:

鲫鱼1斤二两;绵茵陈2两;蜜枣2个

做法:

1.把蜜枣一开二,更容易出味;

2.将绵茵陈倒入清水里,浸泡片刻。再洗干净里面的沙,重复洗两至三次;

3.把鲫鱼洗净,用刀将腹部内侧的黑膜刮净,由于绵茵陈带有特殊香气能盖住鲫鱼的鱼腥味。所以可以免去煎鱼的一步。将清理干净的鲫鱼放置一边滤干水分;

4.根据人数和饮汤量的需求,加入适量的清水;

5.将蜜枣、绵茵陈、鲫鱼放入锅里。武火煮15分钟;

6.煮滚后,转文火煲1小时左右即可。

功效:

绵茵陈鲫鱼汤是春季常喝的一款祛湿保健汤水,健康美味又排*。

六、眉豆*豆鱼骨汤

原料:

眉豆、*豆各50克,鲩鱼骨克,陈皮1/3个,猪瘦肉50克,生姜4片

做法:

1.瘦肉放入锅中飞水

2.鲩鱼骨放入锅中煎至金*色后倒入水滚至白色

功效:

眉豆是广东特产,是广东民间十分喜爱的一种入汤后尤为绵滑糯香的豆类,具有祛湿、健脾、补益的功效。*豆被称为“营养之花”“豆中 ”“田中之肉”,中医认为它有宽中益气、利大肠、清热解*、利水消肿之功。

七、草龟祛湿汤

原料:

草龟克,鸡脚克,土茯苓克,红枣6个。

做法:

把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一齐放到砂煲内熬3至4个小时即可。

功效:

清热祛湿及解*。

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