嫩鸡1只(2斤半左右);葱姜若干(10-20克);*酒5-10ML;香菜10克;油泼辣子50克;米醋20克;生抽20克;大蒜20克;香辣可口,鸡肉嫩滑。
做法和步骤
1
辣子汁的制作,将香菜切末,蒜头切末,放在一小碗中,加入米醋、生抽、油泼辣子,用筷子搅拌均匀即可淋在准备好的手撕鸡上;
2将菜场买来的鸡请洗干净,肚子里塞上葱结和姜片,将料酒倒在自己自己手上,然后将它抹遍鸡的外身;
3将鸡放在一大碗中,入蒸锅蒸半个小时左右,或者可用高压锅,上气后再压5分钟即可;
4将蒸熟的鸡从锅中取出,待晾凉后,带上一次性手套,将鸡肉撕下摆放在盘中,淋上提前准备好的辣子汁,再撒上些干果,如花生之类,可再点缀点香菜叶子之类。
5
油泼辣子的做法:1、烧热油,等待稍微有点凉,将一点油放入干的辣子中,搅拌均匀。2、把剩下的油再烧热,关火,稍微等一分钟,然后将热油倒入刚才的辣子里。3、12个小时后就会呈现漂亮的玫瑰色了。
6
小贴士:鸡 选择嫩鸡,蒸时间 长点,可以将鸡肉蒸酥烂;大蒜香菜可按自己口味放,坚果类没有可不放。
7
补充说明,油泼辣子需要的材料有辣椒面50克;花椒面20克;白芝麻20克;五香粉15克;白砂糖15克;盐2克;菜油克;
8这味道,简直绝了。
饮食特点
柴鸡肉较富弹性,喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。对病后或产后虚弱,腰膝酸痛、气血亏虚等有极好的疗效,还对泄泻下痢、水肿、阴虚咳喘、肾虚耳聋、小便频繁等症有食疗效果。含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
客家盐焗手撕鸡
原料:三*鸡1只(约克)。
调料:盐50克、米酒35克、沙姜末50克、特制香料粉50克,沙姜油1碟。
特制香料粉配方:小茴香、花椒、八角、香叶各克、桂皮、草果各50克、丁香、白蔻各40克、陈皮30克混合均匀,入烤箱(底火℃、面火℃)烤20分钟至出香味,取出入粉碎机打成粉即可。
沙姜油制法:沙姜粉、焗鸡用的盐、花生油拌匀。
制作方法:
(1)三*鸡宰杀治净,洗净擦干水分,用盐50克、米酒35克、沙姜末50克、特制香料粉50克涂抹鸡身内外,腌制45分钟,然后往鸡腹内倒入少许米酒,包上两层纱纸(质地粗糙,透气性强,保证鸡肉均匀受热)备用。
(2)砂锅内倒入克粗盐铺平,把鸡放入,再撒入克粗盐把鸡埋住,加盖上火焗12分钟,将鸡翻转,加盖再焗12分钟, 停火焖12分钟,取出摆到托盘内自然晾凉。
(3)走菜时先揭下整张鸡皮,将鸡肉撕碎成条摆盘,披上鸡皮,跟一碟沙姜油一同上桌。
葱香手撕鸡
材料:三*鸡半只(克)芹菜4根,香葱5根,洋葱半颗,新鲜红椒1颗,花椒10颗,大蒜4瓣,调味料:盐1/4小匙,鸡精1/4小匙,砂糖1/4小匙,生抽1又1/2大匙,老抽1小匙,料酒1大匙,芝麻香油1小匙制作方法:
1深锅里放入凉水,料酒1大匙,花椒10颗,生姜3片,放入半只鸡,加锅盖大火煮制,水开后熄火,加盖焖20分钟。
2在焖鸡的过程中,将芹菜,香葱切成段,洋葱切丝,红椒切丝,大蒜,生姜切成片。
3焖好的鸡用筷子插入大腿部分,可以轻松插入即表示熟了,这时将鸡取出冲凉水,凉后用手撕成条状。
4炒锅放入油,放入大蒜,生姜炒出香味,放入鸡丝煸炒1分钟,加入盐,鸡精,砂糖,生抽,老抽,料酒翻炒。
5加入洋葱和红椒丝翻炒至软身,临出锅前再加入芹菜和香葱段, 淋上少许香油即可出锅。
鸡的又一绝妙吃法鈥斺敶邢闶炙杭
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制作心得:
1煮鸡的时间不宜过长,时间长了鸡丝就变老了,在煮开后就要熄火,用余温将鸡焖熟。
2芹菜和香葱都是很快熟的蔬菜,所以要在 才加入,这样才能保持清脆的口感,及翠绿的色泽。
辣子手撕鸡
原料:嫩鸡1只(2斤半左右)、葱姜若干(10-20克)、*酒5-10ML。
辣子汁:油泼辣子50克、米醋20克、生抽20克、香菜10克、大蒜抹20克。
油泼辣子:辣椒面50克、花椒面20克、白芝麻20克、五香粉15克、白砂糖15克、盐2克、菜油克。
做法:
油泼辣子做法看这里:香辣并存的油泼辣子。
辣子汁的做法:将香菜切末,蒜头切末,放在一小碗中,加入米醋、生抽、油泼辣子,用筷子搅拌均匀即可淋在准备好的手撕鸡上;手撕鸡的做法:
1、将菜场买来的鸡请洗干净,肚子里塞上葱结和姜片,将料酒倒在自己自己手上,然后将它抹遍鸡的外身;
2、将鸡放在一大碗中,入蒸锅蒸半个小时左右,或者可用高压锅,上气后再压5分钟即可;3、将蒸熟的鸡从锅中取出,待晾凉后,带上一次性手套,将鸡肉撕下摆放在盘中,淋上提前准备好的辣子汁,再撒上些干果,如花生之类,可再点缀点香菜叶子之类。心得:
1、鸡 选择嫩鸡:蒸时间 长点,可以将鸡肉蒸酥烂;2、大蒜香菜可按自己口味放,坚果类没有可不放。
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