晚餐,不精致但营养美味,比大餐吃得

简简单单的家常晚餐,悄悄走红朋友圈,网友:平平淡淡才是真。

普通家庭的五天晚餐,不精致但营养美味,比大餐吃得香,常吃不厌。

普通的上班族,每天下班做晚餐,家常营养,味道好吃,常吃不厌,常吃更健康。

我家就是这样,从来不点外卖,基本上不去外面吃饭,我和先生每天下班,都按时回家做饭,吃习惯了自己家做的饭菜,都不喜欢吃外面的饭菜了。总觉得不如自己做的更符合自己的胃口。

有网友就说:普通老百姓,平平淡淡才是真。

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第一天的晚餐

第一天:

红烧肉,清炒小白菜,大米玉米米饭。

虽说最近天气热了,人更喜欢吃一些清淡的饮食,但是有时候也会馋,我家就我有时候会馋,想吃这个,想吃那个,我家先生和孩子从来不知馋滋味,他俩老是打趣我,说我嘴最馋。

红烧肉:

红烧肉这样做,真的特别解馋,五分钟就做好,详细做法见:超级链接

02

第二天的晚餐

第二天:

韭菜肉馅饺子,我家都爱吃韭菜,尤其是韭菜馅的饺子或者包子,简直就是吃不够,只要有时间并且家里有韭菜,我们一定会包韭菜馅包子或者饺子吃。

我家包的韭菜馅饺子、包子,韭菜嫩绿,味道鲜美,吃过的人都说香。

做法的关键点:就是先把肉切碎炒香后再和韭菜拌一起,这样会减少韭菜的烹饪时间,所以做出来,韭菜嫩绿味道鲜美。

03

第三天的晚餐

第三天:

豆角炒葱头,鸡蛋西红柿青椒,紫米大米米饭。

豆角炒葱头,锅里热油,放入一撮花椒粒、干辣椒,炒出香味,再放入豆角,把豆角煸炒干,就是豆角上都出现了花纹,然后放入葱头,适量盐,味极鲜,白糖,翻炒均匀出锅。

这样做出来的豆角麻辣鲜香,特别下饭。

04

第四天的晚餐

第四天:

素炒地三鲜,鸡蛋炒韭菜,大米玉米米饭。

今天的地三鲜是孩子炒的,色香味俱全,孩子爱吃土豆,就用土豆,茄子,豆角炒地三鲜,再加上西红柿青椒,很普通的一盘菜,但是也是很美味的一盘菜。

孩子平时看我们做饭,自己也会做饭了,真的是言传不如身教。

05

第五天的晚餐

第五天:

蒜泥杏鲍菇,清炒小白菜,鸡肉*花菜香菇汤,紫米大米米饭。

最美不过家常菜,我是:家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤!家常饭菜就是家的味道,厨房的温馨,充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材,制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续


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